Assaduras / feridas pós pedal longo

Quando eu pedalo de cueca, aos 20km já tenho que parar, mas quando pedalo somente com bermuda de ciclismo, dá pra ir sem problemas.

Experimente cremes tipo chamois, específicos para evitar assaduras nessa região. Em qualquer loja decente tem, normalmente também em sachês.

Voodoo escreveu: Experimente cremes tipo chamois, específicos para evitar assaduras nessa região. Em qualquer loja decente tem, normalmente também em sachês.

Uma alternativa a cremes, é a vaselina em pasta. Usa-se bastante entre as pernas em maratonas/meia-maratonas. Também pode ser usado no saco para evitar excesso de atrito e consequente assadura. 

impressionante

Cueca Box sem costura no rabo e de perna mais longa ajuda muito, mas dependendo do tipo de pedal e duração, não estamos livres da assadura. Cuidado ao usar bermudas com costuras grossas ou com forros soltos.

acho q a função do chamois não é evitar atrito do forro com a perna, e sim atrito da perna com a propria perna. Depois de suado, o sal perdido na transpiração e que fica na pele e no forro agem como se fosse uma lixa deixando tudo assado.

Voodoo escreveu: bigbiker escreveu:  Usando o mesmo princípio, pq não IMPEDIR totalmente o atrito da pele com o forro da bermuda? Porque é impossível. E é o que você está fazendo, reduzindo o atrito entre o forévis e a bermuda com a aplicação do talco. É bastante normal a movimentação sobre o selim nos diversos momentos do pedal, e invariavelmente ocorrerá atrito nesses momentos. O próprio movimento da pedalada já pode provocar fricção e problemas. Eu desconfio que o talco tem eficiência até certo limite, maior no caso do MTB. Isso porque no MTB levanta-se muito do selim, o tempo todo. Na estrada é normal ficar períodos longuíssimos sem levantar a bunda do selim, principalmente se você for parente do Ivan Basso. Em pedais extremamente longos a tendência é que o talco perca a eficiência tanto pelo umidade como pela menor capacidade de reduzir o atrito especificamente.

Bigbiker, vc senhor, me deu uma ótima ideia do que fazer com um tenyspe em pó que tenho sobrando depois que comecei a usar o tenyspé spray! rsrs

tem q ver tbm se o banco usado eh confortavel, as vezes bancos leves não sao tão confortaveis e podem realmente encomodar, experiencia própria... -.-'
hehe

bigbiker escreveu: Ravell escreveu: Bigbiker, vc senhor, me deu uma ótima ideia do que fazer com um tenyspe em pó que tenho sobrando depois que comecei a usar o tenyspé spray! rsrs Valeu! Alto lá...KKKKKKKKKKK, esse seu post me parece de duplo significado, espero que esteja se referindo aquele positivo...rsrs! Agora sério...  se contribui positivo, tá valendo! PS: mas "existe" tennys pé em spraý"...rs? Acho que é gozação...KKKKk

hauhauhauua foi o positivo sim! :P

E existe sim em spray, utilizo ele e com ótimos resultados e sem o incômodo de ter o pé/meia/tênis afetado pelo pó branco. Meu pé transpira demais então preciso utilizar um esquema desses pq por mais limpo que esteja, umidade + espaço fechado = odor maldito! E o spray segura a pressão.

Prezados ... Estou começando a pedalar trechos mais longos (em torno de 40 Km, que para mim são longos, pois até então só 15 Km no máximo) e estou tendo assaduras ...

Se for na região da virilha, o selim conta demais. Um selim alto tende a ter mais atrito com a lateral da coxa. Senti uma diferença enorme quando troquei meu selim gel royal por um selim fininho. Agora só sinto desconforto mesmo em pedais bem longos (2h+), possivelmente pela questão do sal do suor que a gelera falou. E não chega a ser uma desconforto tão grande, geralmente só percebo alguma coisa quando vou tomar aquela ducha fria depois de horas de pedal.

O Selim que eu já tenho na Bike antiga é esse:  http://www.wrshop.com.br/s/Selim-Sentus-G.png - http://www.wrshop.com.br/images/Selim-Sentus-G.png

Experimenta sem cueca já que não terá custo com isso.

Troy lee  = bermuda de Downhill/all mountain - pedalo sempre com uma outra bemuda por cima da bermuda "coladinha".

adiciona Iodo que o nivel Conan vai a 10000...hehehe

Fiz um pedal mais longo (42 Km) usando a bermuda de ciclismo com forro, sem cueca, e usando Bepantol Baby (creme contra assaduras de bebês). 

MarcusLisboa escreveu: Estou com esse problema de feridas nas nadegas, tenho usado bermuda de ciclismo mas pelo que vi aqui acredito que pode ser a costura mesmo, será que não tem nenhuma bermuda como uma transição melhor? Vi que o pessoal anda aconselhando o uso de talco mas será que isso faz alguma diferença? E mais depois que surgiu a ferida o que faço para trata-la, ninguem falou nesse ponto tem alguma pomada especifica que eu possa usar?

Editado por Pepebike - 09 Jun 2015 as 11:57

Felizmente nunca tive problema com assaduras, mas algo que tem incomodado ultimamente é fazer uma espécie de calo, que acaba virando uma ferida pequena, bem na região onde aquele osso (acho que é o ísquio) que apoia no selim:  Acontece como se o osso pressionasse a pele das nádegas contra e selim e vai machucando aos poucos.  Como sou muito magro, é como se faltasse tecido pra amortecer.
Antes usava um WTB silverado, bem estreito e firme, incomodava com 2h de pedal. Troquei no começo do ano por um Selle SMP de 140mm de largura, um pouco mais macio. Até pedais de 3h direto vai bem, depois é um martírio... sempre chego em casa machucado e leva uns 3 dias pra melhorar.
Sempre tive o hábito de a cada 10min pelo menos dar uma levantada do selim pra amenizar, mas chega um ponto que nem isso resolve.
Alguém tem esse problema tbm? alguma ideia de solução?

PS: uso bermudas refactor, VO2 ou tecnogel, sempre sem cueca, e o problema é o mesmo, creio que  bermuda não é a questão.