"As piores subidas do ciclismo mundial"

http://www.praquempedala.com.br/blog/video-as-5-subidas-mais-dificeis-do-ciclismo-de-estrada-mundial

PQP !!!!! 83.1km !!!  Me sinto um rato só de ver a página do strava 

Aqui no BR tem uma subida com cerca de 40km e desnível de mais de 2300m. Só que parte é em terra (os 13km finais).

Não é algo difícil, é só uma dinâmica diferente. Dá pra você dosar e fazer a extensão toda, porque a inclinação relativamente baixa permite.

O problema são coisas brutas como o Paiolinho, o Olho d'água, o Ski Mountain Park, a Oswaldo Cruz, que possuem longos trechos bastante puxados ou trechos mais curtos e estúpidamente inclinados. Aí não tem o que negociar, é força bruta pura e um bom tanto de habilidade pra se equilibrar a baixas velocidades.

Se bem que 83km subindo deve dar no saco, com certeza várias horas de sofrimento! Afinal se for devagar pra economizar energia, vai automaticamente alongar a duração do sofrimento e outros fatores vão aparecer na equação.

edbraz escreveu: Para o pessoal de São Paulo recomendo Green Garden na Cantareira (ou Roseiras ao contrário): http://www.strava.com/segments/904096 Já dá pra gorfar sem ir muito longe da cidade: 1.3km, 14% de média e uns picos de 30%. O "plus" fica por conta da falta de acostamento, os carros que passam tirando fina do seu braço e o asfalto quase sempre molhado e cheio de folhas nos cantos. Diversão bruta garantida Pico do olho d'água também é um ritual de passagem obrigatório.

Trechos de 30%? Acima de 15% ja comeca a complicar pra mim, 20% eu passo apenas trechos mto curtos, mesmo com minha relacao 39x28 e meus 78kg. Tenho que treinar mais isso,

yurigonzaga escreveu:

caracas, esse eu não conhecia

Olhem o vídeo!!! em 1:05 tem uma pessoa com a bandeira do Brasil!!!!!!

sera que temos algo do tipo Europeu por aqui no brasil???