[AJUDA] Bike para dia a dia 22km

caro dbc
a dor na coluna pode ser ocasionada por uma bicicletya com tamanho incorreto para voce - recomendo um bike fit para ver se a bicicleta esta de acordo ao seu tamanho
referente as dores nos paises baixos - uma troca de selim pode ser a solucao. passa o setup da tua bicicleta e quem sabe sai mais barato melhorar a bike que voce ja tem ao inves de sair para outra. as bikes de 500 com certeza nao irao te sastifazer....

ccarreno1 escreveu: caro dbc a dor na coluna pode ser ocasionada por uma bicicletya com tamanho incorreto para voce - recomendo um bike fit para ver se a bicicleta esta de acordo ao seu tamanho referente as dores nos paises baixos - uma troca de selim pode ser a solucao. passa o setup da tua bicicleta e quem sabe sai mais barato melhorar a bike que voce ja tem ao inves de sair para outra. as bikes de 500 com certeza nao irao te sastifazer....

primeiramente muito obrigado pela resposta, eu tenho 1,66 de altura e 75kg, a altura do banco está correta , o banco é o gordo original, nunca vi mais confortavel do que ele, mas só ele não está me ajudando , ela é original em aluminio, com o banco gordo original tbm, os cubos são de rolamento, e só, nada de especial, fora os itens de segurança, as camaras são da FOSS, pq as baratas daqui furavam uma atras da outra, e essas já estão durando bastante, a distancia do banco para o pedal foi feita comigo sentado nele e o calcanhar escostando no pedal com a perna esticada, as dores que sinto são realmente dos impactos pois passo em ruas bastante ruins, e ainda em alta velocidade pois são descida, mais uma vez obrigado pela força.

TFHG escreveu: amigo... melhor rever seu projeto. Por esse valor nao se acha bike decente... muito menos uma full. Sugiro pegar esses 500,00 e melhorar sua Caloi 100. Uma suspa dianteira (apesar de achar desnecessario numa bike urbana) ja vai melhorar muito essa questao de conforto.

O problema que a Caloi 100 não tem suspa trazeira, era é rígida, e é aonde eu mais sinto a pancada, muito obrigado pela força.

Quer amenizar o impacto?

Pode trocar teus pneus por pneus mais "balão" e usar eles com um pouco menos de pressão.

Não é grande coisa, mas já ajuda.

ccarreno1 escreveu: http://www.nograu.com.br/bike-fit-no-grau/ 1,66 para um quadro 18, a bike pode estar grande para voce - bem como a distancia da mesa, com certeza se voce ficar todo esticado na bicicleta a tendencia e voce sentir as costas por conta de buracos , quem sabe reduzindo a mesa acabe o desconforto - ja cogitou a possibilidade de testar outro banco ou usar bermuda de ciclista?

o guidão é curvado não sei o nome direito, mas ele vem para tras, parece guidão de moto, sem ser os retos, realmente até subi nela para ver se eu ficava esticado, e não fico, a dor na coluna não é de distensão, é de impacto mesmo, a nos paises baixos também >.< o banco eu uso aqueles de mulher, não sei o nome, mas é aquele que cobre o traseiro inteiro e ainda tem 2 molas, sobre a bermuda de ciclista, não me sinto confortável em uma, sem desmerecer ninguém que usa, mais fico rídiculo nela kkkk. Você recomendaria alguma bike para mim?, da para apertar uns 200 reais no orçamento, se valer a pena eu dou um jeito, muito obrigado pela resposta.

raphaelheadbanger escreveu: Quer amenizar o impacto? Pode trocar teus pneus por pneus mais "balão" e usar eles com um pouco menos de pressão. Não é grande coisa, mas já ajuda.

Opa, meus pneus já são balão slick, esqueci a medida agora, mas são bem gordos, e ainda uso eles sempre um pouco murchos, obrigado pela resposta.

Quasenada2008 escreveu: Amigo, sinceramente nesta faixa de preço não compensa investir nestas "supostas Full suspension". Vai ser dinheiro mal investido e dor de cabeça pra ti. Faça como o colega falou, invista numa posição mais confortável de pedalar (Bike Fit) dentre outros itens como pneus, selim, etc. Um quadro Full decente vai ser no mínimo R$1.000,00 (Atro XTC usado). Abraço!

Até R$700,00 no limite você acha que não tem nada? , muito obrigado.

exatamente dbc ... vc precisa de uma bike quadro 16", esse é o real motivo das dores nas costas ..... 

estou pensando em comprar um quadro full aqui com custo beneficio, e trazer as peças de fora de pouco em pouco, o que acham? , qual quadro full de no máximo 300 comprar? , obrigado pela força

dbc_templar

Procure um quadro rígido, no tamanho certo pra ti, que já vai minimizar muito as tuas dores.

Quadros pequenos e baratos, tem o Gios XCS (tem tamanho 15), Mosso Odissey (tem tamanho 16) e o Proshock Teaser (tem tamanho 15.5).

E com isso aproveita as peças que tu já tem.

O banco, não é porque ele é um sofá que ele vai ser confortável. Existem bancos de gel que nem são tão largos e são super confortáveis. O meu banco é bem simples e bem fininho, mas pro meu estilo de pedalada ele é ótimo.

Outra dica é, quando for passar por terrenos muito acidentados, pedale em pé, isso minimizará os impactos na coluna. Ou se for uma descida, apenas fique em pé nos pedais, com os joelhos flexionados.

São pequenas mudanças que tu pode fazer com pouco investimento.

amigo leia bem este forum q com o tempo vc vera q nao existe bike razoavel nem por 1000 reais q dira por 500, um quadro razoavel ja é este valor.

A curto prazo, vou comprar um canote desse e uma susp dianteira baratinha , além de trocar o quadro pelo outro que tenho aqui, acho que isso resolve o meu problema, d qqr maneira, nesse tempo, vou montando uma bike boa de pouco em pouco, já entrei em contato com lojas, para me passarem opções de quadros full (lojas aqui de SP) com tamanho 15" que acredito ser o ideal, ai vou pegar as opções que me mandarem e perguntar para vocês, muito obrigado pela força galera.

dbc_templar escreveu:   O problema que a Caloi 100 não tem suspa trazeira, era é rígida, e é aonde eu mais sinto a pancada, muito obrigado pela força.

É o que eu sempre digo, posição ereta NÃO é garantia de conforto. Ao pedalar uma bicicleta com posição mais inclinada a frente os braços agem como amortecedor da coluna que está curvada, evitando que os impactos acontecem de maneira concentrada nas vértebras.

Bicicleta com posição ereta é boa para andar bem de boa, em velocidades e impactos baixos. Aumentando a velocidade os impactos aumentam e se concentram na coluna do indivíduo.

Na minha opinião se você mudar ligeiramente a posição de pedalada, deixando-a mais inclinada a frente as dores irão sumir. No início você pode sentir outra dor, a da curvatura da coluna, mas com o tempo ela será fortalecida e as dores sumirão. Você pode ajudar o processo fazendo exercícios específicos para a coluna, dê uma pesquisada na net.

A forma de fazer isso seria trocar essa mesa da Caloi 100 por outra que avance e abaixe a posição do guidão. É uma solução barata e totalmente reversível. Como fazer? Compre uma mesa regulável (a própria Caloi fornece em algumas bikes da linha) e incline ela pra frente para obter a posição mais avançada e baixa. Com tentativa e erro você encontra a que vai te dar melhor resultado.

dbc_templar escreveu: Galera, estou com muita dificuldade para encontrar um quadro 15" full, teria alguma loja para indicar?, vou pegar 15 mesmo, obrigado a todos pela força.

já desisti de comprar, meu pai é engenheiro mecanico, e vamos jogar o quadro no autocad, e transforma-lo para full, depois posto o desenho do projeto aqui, vai ficar bem parecido com os quadros full de custo alto, vocês indicariam algum amortecedor? , obrigado e fico no aguardo.

a expressão polish a turd me veio na cabeça.

Tem certeza que nao teria problemas cortando a bike?

galera, estou pesquisando bikes diferentes de acordo com o teste do bike fit, até agora recebi um orçamento, por não entender nada de marcas, gostaria da opinião de vocês:

Orçamento de Bicicleta

Quadro Robustth = 480,00

Suspensão RST Capa = 179,00

Espaçador alum. 3 und = 6,60

Cx. direção Gios = 21,50

Mesa Calypso 60mm = 49,00

Guidão High One preto alumínio = 29,00

Rapid fire shimano ef-51 = 79,00

Punho high one gel = 12,00

Freio v-brake logan orbital = 19,00

Aro aero vzan = 46,00

Raio fino inox = 43,00

Cubo rolimã piramide = 59,00

Pneu 26x1.95 kenda K.877 = 98,00

Câmara CST válvula 48mm = 26,00

Abraçadeira de selim alumínio c/ blocagem = 13,00

Canote zoom c/ carrinho s/ amortecedor = 28,00

Selim DDK = 40,00

Central shimano bb-un26 = 40,00

Pédivela shimano fc-m131 = 79,00

Pedal alumínio c/ grade em aço = 28,00

cambio diant. shimano torney dual = 29,00

cambio tras. shimano tz-51 = 29,00

pinhão shimano rosca = 32,00

corrente shimano ug-51 = 25,00

Total R$ 1.490,10

O que acham? , não é full, porém o vendedor diz que é muito confortável e que vou andar sem problemas no dia a dia.

Cara, sou novo por aqui ainda...mas uso a minha magrela para ir trabalhar tbm...no total dão cerca de 30 km. Passou por asfalto todo irregular também.

encontrei essa reebok tamanho 15" http://www.pontofrio.com.br/EsporteLazer/Bicicletas/Aro26/Bicicleta-Aro-26-Reebok-Riviera-15”-Aluminio-com-21-Marchas-e-Suspensao-Dianteira-Preta-Vermelha-1641086.html o que acham?

galera estou para fechar a compra da bike, no caso é a reebok riviera http://www.netshoes.com.br/produto/807-0324 , está 999 em 12x s juros , o que acham? , comprei também um canote com amortecedor, o bom dessa reebok que o quadro é 15" exatamente o que eu precisava, e o cambio é Shimano Tourney que acredito ser bem parecido com o que uso atualmente, o que acham? estou para fechar a compra, muito obrigado a todos pela força.

no bikefit deu 15,19" , portanto procurei por um quadro 15", e só encontrei esse da reebok que inclusive diz ser uma bike feminina, mas não tem problema, contando que seja do tamanho correto, não me incomodo, obrigado pela força.

sou de SP-Capital, obrigado pela força, de qualquer maneira já tenho um orçamento que é de uma bike com quadro 15" masculina.