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Ajuda - AUDAX 200 - Boituva |
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Charrua
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Cadastrado em: 02 Abr 2006 Sao Paulo - SP Offline Mensagens:222 |
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Postado: 31 Ago 2015 as 09:57 |
Olá amigos,
Estou aqui para pedir uma ajuda aos mais experientes ou para aqueles que já passaram pelo trajeto do link abaixo: Ocorre que agora dia 12/09 farei o AUDAX 200, venho me preparando e acredito ter treinado o suficiente para terminar esta prova, no entanto algo que tem me preocupado é a relação de marchas que tenho em minha bike, estou com 53x39 na frente e 11x28 no K7. Alguém que conheça o trajeto acha que é possível utilizar esta relação ou sera muito sofrimento?? Abraço a todos Diego |
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jbtozetti
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Cadastrado em: 21 Mai 2013 Mauá-SP Offline Mensagens:6516 |
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talvez no tópico http://www.pedal.com.br/forum/topico-fixo-para-audax_topic59128.html vc consiga a resposta q precisa mais rapidamente |
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ccarlos87
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Cadastrado em: 09 Jan 2014 São Paulo Offline Mensagens:157 |
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Eu acredito que se você está preparado, não é a relação que vai te impedir de conseguir!
fiz o 400k em boituva com relação 50x34~11x23 8v... subidas são intermináveis, mas se tem preparo para giro constante, você vai longe! Boa sorte.
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Wcontador
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Cadastrado em: 14 Out 2014 SP Offline Mensagens:79 |
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Audax de Boituva foi minha primeira prova de audax...
foi de boa.. isso q nao sou nenhum atleta... fiz em 9h a prova. posteriormente fiz o Audax (extreme) de campos do jordão no ano passado.. em 12h ambas utilizei uma sprint 20, relação 52x39 e 11x28 confesso q no de Campos eu sofri muito... mas Boituva da pra fazer tranquilo.
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newhouse
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Cadastrado em: 01 Set 2011 Embu - SP Offline Mensagens:2578 |
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Pela experiencia que tenho, até 10% de inclinação 39x28 leva de boa (uso 39x27), pois 28 gira muito. Pelo que vi do trajeto, as subidas mais difíceis não passam de 8%, então acredito que deve dar. Se estiver bem preparado, dá pra levar até 15% de inclinação.
Editado por newhouse - 01 Set 2015 as 16:03 |
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carbonfiber
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Cadastrado em: 19 Jul 2014 Recife Offline Mensagens:163 |
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Se ficar difícil, vai pro zig-zag que sobe hehehe
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Alessandro_sp
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Cadastrado em: 20 Out 2005 Itu - SP Offline Mensagens:9326 |
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Preocupe-se muito mais com o vento, que na região costuma soprar na direção do interior (do leste para o oeste). Se vc estiver se sentindo "forte e rápido" ao pedalar, procure perceber se não é o vento, e se realmente ele estiver a favor, guarde suas energias porque na volta o bicho pega! Já teve vezes em que fui de Itu a Tatuí, voando baixo. Qualquer retinha era 40, 45 sem esforço. Mas na hora em que virava pra voltar... 25 por hora suando pra manter! Tudo isso por conta do vento.
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On the outskirts of nowhere / On the ringroad to somewhere / On the verge of indecision / I'll always take the roundabout way
(Marillion - Bitter suite part V - Windswept Thumb) |
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newhouse
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É aquele dia que você pedala em pé na bike andando no plano.
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Wcontador
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Cadastrado em: 14 Out 2014 SP Offline Mensagens:79 |
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eu ja vi um video no youtube de uns ciclistas em boituva... acho q foi audax... o vento tava forte demais, arrastando mesmo.
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Alessandro_sp
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Cadastrado em: 20 Out 2005 Itu - SP Offline Mensagens:9326 |
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Sim, a região não tem elevações que segurem o vento, então ele sopra praticamente desimpedido. Somando a isso, se o trecho for na SP280, a largura da estrada e seu perfil altimétrico bem suave não oferecem proteção.
Apenas algo a se levar em conta, não é o fim do mundo. O pulo do gato é perceber pra onde o vento está soprando e não gastar o sal forçando a favor dele. Guardar para quando for pegar o vento contra. |
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