Sempre que a bicicleta esteve presente na minha vida, manter o mínimo da boa forma nunca foi uma dificuldade. Curiosamente, apesar de já ter participado de provas em diversas categorias do ciclismo, as competições com largada e chegada nunca me interessaram muito - me divertia muito mais disputando a camisa de campeão mundial do fim de semana com os amigos.
Uma rápida apresentação
Antes de mais nada, um pouco do Gustavo Figueiredo (vulgo Cebo). Nasci em 1979 e tenho, portanto, 38 anos. Pedalo desde sempre e com roupinha de lycra desde que tinha 14. Fiz uma pausa nos pedais entre 20 e 28 anos - nesta época sonhava que estava pedalando ao menos uma vez por mês.
Formei em publicidade e, apesar de meio disléxico, a criatividade me levou para o lado da redação. Depois de 10 anos fazendo um trabalho sem gostar, larguei tudo e resolvi "viver de bike", escrevendo quase que exclusivamente para o Pedal.
Isso tem mais ou menos 3 anos - conto em coberturas do Tour de France.
Treinamento
Treinar para mim sempre foi sair para pedalar no esquema "tá bem faz força, tá cansado não faz, tá morto descansa". Já treinei mais ou menos um ano seguindo planilhas de programas de computador durante a semana e pedalando (bastante) na estrada durante os finais de semana. Com intensidade e volume intercalados, o corpo respondia bem ao treinamento.
Agora, depois de quase ser atropelado 200 mil vezes e sofrer algumas tentativas de assalto, a estrada ficou distante. Isso quer dizer que, morando em São Paulo, pedalar significa colocar a bike no carro e partir para alguma trilha. Durante a semana, o Zwift chegou para salvar minha vida - uma dose de diversão nos treinos de rolo.
Sigo a rotina de correr duas provas virtuais durante a semana e trilhas aos finais de semana há cerca de um ano e meio
Longe de estar no auge da forma e, incrivelmente, com os quilos se acumulando (a carcaça magra engana), senti que precisava de um motivo a mais para seguir bem. Surgiu então a ideia de competir de bicicleta de forma mais séria - não para ganhar, mas para fazer o melhor que dá pra fazer.
A brincadeira começou informalmente com minha participação na primeira etapa da Maratona Internacional Estrada Real 2018.
Cebo no Pedal
A ideia do Projeto Cebo no Pedal é levar bastante conhecimento para quem está lendo (ou vendo), aproveitando o gancho dos treinos, viagens, competições, testes de bike e equipamentos realizados pelo Cebo no Pedal.
Nosso primeiro episódio mostra o início desta viagem: um papo com o Cadu Polazzo, um dos treinadores mais respeitados do Brasil e que será responsável pela minha preparação para os desafios que estão por vir. A conversa aconteceu no Care Club, clínica especializada em atletas e atual local de trabalho do Cadu.
Em alguns dias, o segundo episódio vai ao ar com o Cadu explicando um pouco mais para a gente sobre os testes de rendimento que nós vamos fazer - fundamentais para definir minha atual condição e qual estratégia será utilizada para arrancar mais watts dos meu cambitos.
Papo com o mestre
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