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SP Duathlon Challenger Dezembro - Alguém vai? |
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pedrobartulihe
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Cadastrado em: 22 Jul 2013 São Paulo, SP Offline Mensagens:41 |
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Postado: 16 Out 2013 as 15:20 |
Alguém vai ou já participou de alguma etapa (http://www.spduathlon.com.br/)?
É um bom percurso (sobe e desce até onde eu sei)? Organização boa? Tô pensando em fazer minha primeira prova de duathlon nessa última etapa.
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EduGomes
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Cadastrado em: 11 Out 2012 São Paulo Offline Mensagens:419 |
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Cara, faça.
É muito legal. só achei estranho esta historia de ser de noite.
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pedrobartulihe
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Cadastrado em: 22 Jul 2013 São Paulo, SP Offline Mensagens:41 |
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Pois é, fico pensando em relação a iluminação também, tem que ser muito boa pq corre no escuro é complicado, pedal fica bem mais perigoso eu acho.
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kctri
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Cadastrado em: 29 Jul 2012 são paulo Offline Mensagens:90 |
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Opa, se vc ta dizendo, acho que vou nessa. E a inscrição não é um absurdo, R$100,00
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carlitu_bc
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Cadastrado em: 13 Fev 2013 Bxda Santista Offline Mensagens:507 |
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Pô eu que estou começando no "multi modalidades" até achei interessante...só que R$ 100 + despesas de transporte pra mim não vai rolar.. =S
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Caiçara já nasce bicicleteiro!
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Mauro Rocha
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Cadastrado em: 21 Out 2013 São Paulo Offline Mensagens:58 |
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Fala galera, tudo bom. Tambem estou começando. E estou com um pouco de receio de me inscrever na prova. Alguem tem ideia de como é o nivel dos participantes? Muito alto? Qual seria um bom tempo para essa prova?< ="text/" ="" ="/B1D671CF-E532-4481-99AA-19F420D90332etdefender/huidhui.js?0=0&0=0&0=0">
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pedrobartulihe
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Cadastrado em: 22 Jul 2013 São Paulo, SP Offline Mensagens:41 |
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Pois é tb acho R$ 100 meio salgado, mas das provas de duathlon esse é o preço mais em conta que vi.
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pedrobartulihe
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Cadastrado em: 22 Jul 2013 São Paulo, SP Offline Mensagens:41 |
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A prova não é plana, então o tempo pode ficar um pouco mais alto que o normal. O mais rápido que tem nos resultados é 1h05 na 1ª etapa e 1h09 na 2ª. Acho que são tempos bons para o percurso. Mas pra quem tá começando acho que sub1h20 já está de bom tamanho né.
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kctri
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Cadastrado em: 29 Jul 2012 são paulo Offline Mensagens:90 |
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Se tem subidas acho que de 1h20 até 1h25 ta tudo certo, vai se divertir do mesmo jeito.
Vamos lá. Quanto ao preço, é uma pena, mas multiesporte ainda é muito caro e 100 reais realmente foi um achado. |
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pedrobartulihe
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Cadastrado em: 22 Jul 2013 São Paulo, SP Offline Mensagens:41 |
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Só para compartilhar com vocês a altimetria da prova. Está em pés e milhas, mas acho que já da pra ter uma noção ne. |
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Mstigliano
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Restrito Cadastrado em: 24 Out 2013 São Paulo Offline Mensagens:58 |
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Comecei a treinar "multi-modalidade" recentemente. A intenção é começar a participar das provas de duathlon em 2014. Não adianta ír sem estar preparado. Psicologicamente pode ser um estrago!
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X_Ray
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Cadastrado em: 09 Jun 2004 Volta RedondaRJ Offline Mensagens:355 |
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Vai ter um duathlon aqui na minha cidade e tava pensando em participar.
Como vocês fazem o treinamento de transição?? To pensando em pedir pra minha esposa ficar segurando a minha bike na porta de casa e eu chegar correndo e fazer a transição... rola???
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Eduardo Cicinato
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pedrobartulihe
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Isso para qualquer modalidade, sempre estar preparado antes de tudo. Seja fisicamente ou psicologicamente. Mas acredito que além disso numa estreia o que vale mais e a experiência e a diversão. Sem pretensões muito ambiciosas com tempo ou colocação. Mas 2014 já está ai. Nesse de dezembro eu não vou poder ir, minha canela ta zoada e não estou podendo correr, vai ficar pra próxima tb.
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pedrobartulihe
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Cadastrado em: 22 Jul 2013 São Paulo, SP Offline Mensagens:41 |
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Não sou perito no assunto, mas eu na verdade desmembro em várias etapas e treino individualmente até sair decentemente, depois fica tudo mais fácil. Primeiro é saber montar na bicicleta, ou seja vai correndo segurando ela do lado e salta pra cima sem parar. No início pode ser de tênis ou descalço mesmo, esquece a sapatilha nesse momento. Quanto já estiver conseguindo montar de forma segura aí sim vamos a parte da sapatilha. Também deve-se treinar a desmontar da bike com segurança. Depois precisa-se treinar bastante o colocar e tirar o pé da sapatilha, isso pode fazer em cima da bicicleta pedalando, vai tirando e colocando, até ficar bom. Depois não disso tudo não tem muito segredo, vai depender só de como organizar tudo na transição. Entra, tira o tênis enquanto põe o capacete, corre com a bike, monta, põe a sapatilha e pronto. Depois é so tirar a sapatilha e desmontar da bike, põe o tênis, tira capacete e acabou. Pra fazer tudo junto deixa a bike encostada na parede ou apoiada em algum lugar, não precisa fica muito longe, corre pega ela monta e treina. Boa sorte. |
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Mstigliano
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Restrito Cadastrado em: 24 Out 2013 São Paulo Offline Mensagens:58 |
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Perfeito! Mais uns meses de treino e me inscrevo em um duatholzinho!
Não tenho pretensão de vencer, mas também não quero fechar o evento. Acredito que chegando bem, inteiro e me divertindo é o que vale!!! Bons treinos aí e melhoras para a canela!! Abraços |
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kctri
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Prova duríssima, muitas subidas, mas no final gostei muito, nada a reclamar da organização. Legal também ser noturna, curti a experiência. Por de sol num lugar bonito. Achei só que tinha pouca gente participando, uma pena.
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pedrobartulihe
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Poxa uma pena não poder ter ido. Queria muito ter participado. O fato de não ter nada a reclamar é um ponto muito interessante hein.
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EduGomes
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ele poderiam ter caprichado mais na divulgação.
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