Manutenção Suspensão RockShox Solo Air

		Pessoal, tenho uma suspensão RockShox XC30 FK 29" Solo Air de 100mm, ela veio na Scott Scale 960 e já tem 4 anos de uso.
Pretendo fazer a manutenção dela (acho que já passou muito do tempo) a pesar de estar funcionando bem, então eu entrei no site da SRAM nos manuais da RockShox e fui ver tudo sobre a manutenção dela, ai surgiu meu primeiro problema: O manual da XC 30 só mostra os dados da versão com mola (coil) e mostra que tem a opção de ser solo air, coloca o desenho explodido da mola e das peças solo air também, porém, no manual de especificações técnicas ela só fala de mola, assim da a entender que não vai óleo na canela do dado que vai o ar, tem até fóruns gringos reclamando disso, porém. 

Pesquisando bastante percebi que a XC 30 solo air usa o mesmo conjunto que a 30 silver solo air, e no manual da 30 Silver tem tudo, então, pretendo usar esse manual. Nele manda por: 122 ml de óleo 5w na câmara de óleo e 5 ml de 15w na canela do lado que fica a câmara de óleo; e manda por 2 ml de óleo 5w dentro da câmara do pistão de ar e 10 ml de 15w na canela do lado do pistão de ar. Manda lubrificar com graxa PM600 ou Sram Butter.

Ai bem as dúvidas:

1 - Alguém já fez manutenção na XC 30 solo air ou na 30 silver solo air?
2 - Óleo da marca Motul tem qualidade similar ao original da RockShox? Qual usam?
3 - Essa graxa PM600 da algoo pode passar no retentor também?
4 - Os o-rings internos parecem aqueles o-rings que vende em lojas especializadas em vedadores de borracha, eles servem se um dia eu precisar substituir algum? Penso em só substituir se eu tiver tendo perda de pressão ou se perceber muito desgaste. O kit original é caríssimo e só vem esses o-rings que não vejo pq custar tão caros.
6 - Quando sei que preciso trocar os retentores externos? Os que vendem no ML ou na China são bons?

OBS: Fiz uma busca no fórum e não encontrei um tópico muito específico, na verdade a busca pela palavra "Suspensão" não sei porque não retorna nada.