Utilizamos cookies para melhorar a sua experiencia no site. Ao continuar navegando voce concorda com a nossa politica de privacidade. |
Imunidade no MTB |
Responder |
Autor | ||
He-man
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 04 Jul 2019 Jataí - goias Offline Mensagens:2 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
Postado: 09 Nov 2019 as 22:33 |
|
Olá!
Fiz algumas pesquisas no Fórum e só achei assuntos pontuais, sobre um caso ou outro. Até li um artigo muito interessante aqui: https://www.pedal.com.br/manutencao-do-sistema-imunologico-1-parte_texto2327. - https://www.pedal.com.br/manutencao-do-sistema-imunologico-1-parte_texto2327.html Já faz 14 meses que comecei no MTB. Esse ano comecei a treinar mais forte e competir. Hoje pedalo umas 12 horas por semana. O problema é que esse ano que eu comecei a pedalar mais peguei dengue 2 vezes e tive uma gastrointerite. Coisa que nunca aconteceu quando eu só pedalava por diversão. Será que posso estar com a imunidade baixa? Ou são fatores que não tem relação com o esporte? Achei muita coisa relacionada com ficar gripado, resfriado ou com infecção de garganta por imunidade baixa. Mas será que dengue pode ser imunidade baixa também? Não tomo suplementos ou polivitamínicos, mas penso que minha alimentação é bem equilibrada. Exceto pelo fato de as vezes eu tentar diminuir o peso corporal quando vai chegando perto de uma competição. Aí eu acho que acabo ingerindo menos calorias do que consumo por dia...
|
||
Hugobh77
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 03 Jul 2015 Belo Horizonte Offline Mensagens:2546 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Uê velho, recorre aos poderes de Greyskull.
Brincadeira a parte, quanto maior volume de treino mais baixa vai ficar sua imunidade, já que você não faz uso de nenhuma suplementação. Consulte um nutricionista e um treinador. Dengue não tem relação com baixa imunidade mas sim a estar transitando por áreas que provavelmente a incidência do mosquito transmissor é grande. Editado por Hugobh77 - 10 Nov 2019 as 16:57 |
||
JcFiebig
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 29 Nov 2016 P. das Missões Offline Mensagens:428 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Como o Hugobh77 disse, Dengue não tem relação com imunidade, pois mesmo que você esteja com a imunidade alta, se for picado pelo mosquito Aedes Aegypti, você vai contrair a doença. Contrair gastroenterite reiteradamente tem uma certa relação com a imunidade baixa, mas pode estar mais ligada com a ingestão de produtos mal higienizados, água contaminada, algo neste sentido... Pode haver uma certa relação entre a dengue e a gastroenterite, pois o mosquito se prolifera em água parada, e água parada pode ser um dos motivos de contaminação... Seria interessante dar uma geral no teu habitat pra ver se não está com alguma condição sanitária precária.
|
||
https://www.strava.com/athletes/18555940
Bike Team Palmeira Oggi Big Wheel 7.3 2017 Caloi Strada Racing 2017 |
||
MarceloNeuriHaag
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 22 Set 2014 Sapiranga Offline Mensagens:700 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Em princípio estando com a alimentação balanceada, tendo o devido descanso (sono, recuperação pós-treinos, etc.) acontece até o contrário: tua imunidade tende a AUMENTAR... eu si porque na minha família eu sou o que vivo pedalando, fazendo longas caminhadas, exercícios físicos, etc. e quase nunca estou resfriado. Já a minha esposa, filha, meus pais, etc. mais sedentários, mesmo com as vacinas volta & meia estão espirrando...
No caso da dengue, como disseram, a questão não teria nada a ver com imunidade. Seria a questão, talvez, de usares um repelente spray nas partes expostas quando pedalar por regiões críticas... Editado por MarceloNeuriHaag - 22 Nov 2019 as 07:50 |
||
pf23
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Bloqueado Cadastrado em: 15 Jul 2003 Sampa - Offline Mensagens:722 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
eu não sei se isso é recomendado, mas me parece ser um problema
|
||
| ||
BBSantos
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 09 Jun 2017 Brasília Offline Mensagens:313 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Sem dúvida é um problema. MTB não é boxe para a pessoa ter que perder peso para se encaixar em uma categoria mais baixa... Perde peso antes da competição, mas também perde energia. Em um esporte em que o que predomina é a resistência e não a força essa prática não faz sentido.
|
||
| ||
Responder | |
Permissões do Fórum Você não pode postar novos tópicos neste Fórum Você não pode responder para este tópico neste Fórum Você não pode excluir sua mensagem neste Fórum Você não pode editar sua mensagem neste Fórum Você não pode criar enquetes neste Fórum Você não pode votar nas enquetes deste Fórum |