Selim adormecendo tudo!

A bermunda não está apertada demais, não?

Já ando de speed há uns anos e sempre que faço um pedal mais longo sinto essas dormências. Agora mesmo voltei de um pedal de 1:30h e estou sentindo um pouco de dormência. Não acho que seja o selim que uso, porque já usei vários modelos e sinto desconforto dependendo do trajeto/tempo que faço. Para quem está começando a sensação é mais comum ainda. Não sei se existe um momento em que para de acontecer essa falta de circulação. Acho que isso não gerar problemas definitivos (pelo menos é o que eu espero).

Não sei seu porte físico, mas eu sou magro e de bunda pequena. O selim que eu usava era o velo que vem na elite 2.7 e ele era duro demais, passava todo o impacto para minha bunda. Daí optei por uma WTB Speed V, mais confortável, porém um pouco mais largo.
Ele agora parece que comprime meu nervo da perna, depois de pedalar uma distancia média começa a ficar dolorido perto do períneo (ia falar outra coisa, mas tá valendo hehe) e depois de mais tempo dá a dormência. Daí pesquisando selins na net vi alguém comentar que para quem é magro o selim tem que ser estreito para não comprimir os nervos. Já quem é mais gordinho, o selim mais largo auxilia porque tem mais área de apoio.

Não sei se isto se aplica a todos, mas para mim parece que a regra está valendo. Repara se não acontece o mesmo com você, qualquer coisa coloca o seu WTB Rocket e faz alguns pedais para testar. Não sei como é o desenho do Velo Carbon não.

Clythio, eu acho que meu selim está alto e minha posição alongada.... mas eu fiz o bike fit com um cara fera aqui no sudeste, ele faz o bike fit da seleção brasileira, é complicado eu ir até ele mas vou dar um jeito dele reavaliar tudo...

De tempos em tempos dê umas pedaladas em pé para "aliviar um pouco a pressão", isso ajuda também.

Editado por Matheus Riguetti - 13 Mar 2011 as 21:31

adilson tatu escreveu: selim bom é selim caro!!!!!!!!!!!!!!!

O duro que tenho que concordar contigo. Descobri na prática!

http://www.boacuca.com.br/wordpress/2009/09/10/risco-de-impotencia-sexual/

Os estudos, realizados por cientistas italianos e da Universidade de Boston, verificaram que quanto mais a pessoa pedala, maior o risco de impotência ou perda da libido. Pesquisadores na Áustria descobriram que muitos atletas de mountain bike apresentam traumas causados pelo banco da bicicleta, que muitas vezes levam a pequenas calcificações dentro da bolsa escrotal.

no_fear__ escreveu: alguém pode me recomendar um selim bom? Eu tenho 1.79 e peso 90kg, meu peso ideal é uns 85kg.... eu dou uma aliviadas andando em pé também, mas se esta adormecendo tudo é pq travou a circulação, se não circula logo os niveis de oxigenio caem para praticamente zero.... tenho medo de dar algum problema no futuro...

amigo, eu tenho 1.83 e 90kgs. antes eu usava um specialized riva road 143mm. Mudei para um Toupe 155mm e não me arrependo. Ficou muito bom. Pra vc ter idéia fiz os primeiros 100Kms direto com ele e até achei que ia estranhar, mas foi tranquilo.

Tem que investir um pouco(paguei 290 pila), mas prefiro gastar um pouco mais num selim confortavel a pagar mais para tirar 100g de alguma peça da bike.

abs

Tente abaixar um pouco a ponta do selim. Com a bicicleta no plano, coloque um nível de pedreiro em cima do selim e mova a ponta do selim uns 3 a 5mm para baixo da linha do nível. (Se abaixar mais do que isso, força os braços) Outra coisa que pode ser feita, além do nivelamento, é mover o selim para a frente (carrinho) um centímetro mais ou menos. Dor nos ísquios é até normal e melhora com o treinamento, mas dormência nas partes não é normal. (Selim muito largo e macio, pode esquecer que é pior - pode até parecer mais "confortável", mas depois de uns 10Km a coisa pega.

Andava de SelleItalia top e ficava todo dormente, Flite, lembro bem, e era selim de equipe pro.
Uso SanMarco Aspide ArrowHead fazem 5 anos, nem lembro que tem selim embaixo, a não ser no rolo solto, se passar de hora e meia, porque no solto é mais desconfortável e inseguro ficar levantando do selim, mas na rua, bastam as pequenas acelerações onde a gente corre a posição para trás ou alivia o peso do selim que a coisa oxigena e nunca fica sequer dormente - o ArrowHead é vazado como o tal Velo Carbon, que acho firme, mas macio e confortável.
Cuidado com quem faz bikefit de gente totalmente "racing", como seleção brasileira..
Amadores tem que ter a posição de "rolar" meio intermediária.
Boa sorte, o que interessa é o conforto, primeiro - Armstrong usava Concor, modelo de 20 anos atrás, Boonen usava modelo de 20 anos atrás, mascarado do que fosse necessário para agradar ao patrocinador...
http://autobus.cyclingnews.com/photos/2006/apr06/roubaix06/index.php?id=boonen_time/IMG_9912
Na foto de lançamento das bikes 2011 sai um do patrocinador, mas vamos ver se ele vai usar mesmo.
http://www.bikeradar.com/gallery/article/pro-bike-tom-boonens-quick-step-eddy-merckx-emx-7-29059?img=1&pn=pro-bike-tom-boonens-quick-step-eddy-merckx-emx-7&mlc=news%2Farticle#14

Quanto tempo de uso tem este selim??Eu tinha um Velo Titanium que após 1 ano de uso começou a me causar este tipo de problema, pq o mesmo ficou "selado" ou seja a espuma e a própria estrutura do selim haviam cansado. Olhando superficialmente parecia que estava tudo normal e no nível adequado, mas bastava sentar que a espuma cedia a começava a pressionar as "partes baixas" isso além da dormência quase me custou uma lesão no nervo ciático.
E assino embaixo qdo o pessoal falou que selim bom é caro, depois dessse problema comprei um Selle Italia Turbomatic III, hj estou com um San Marco Concor Light, ambos custam no mínimo3 vezes o q custa um Velo, mas valem cada centavo, tanto no conforto qto na durabilidade.

Da uma olhada nesse aqui: http://www.ismseat.com/products.htm

Fida, tenho um amigo que tem um prologo Nago Gel e até faria um rolo nesse meu Velo Carbon e voltaria uma pequena diferença, será que o Nago ajudaria em algo? Esse Kappa parece interessante, não é vazado, mas me parece ter uma otima "zona de conforto" ali....

vitorafsr escreveu: Já ando de speed há uns anos e sempre que faço um pedal mais longo sinto essas dormências. Agora mesmo voltei de um pedal de 1:30h e estou sentindo um pouco de dormência.

Parceiro, os melhores selins que já usei (road e MTB) são da SPZ.

Estou com um Romin Pro na road e é sensacional. Precisa se acostumar com a posição específica dos selins da SPZ, mas depois de um pouco "calejado" (nada parecido com a dor ou dormência de um selim ruim, é questão de costume mesmo), é só alegria.

Porém, selim é questão absurdamente individual. Conheço pessoas que usaram e detestaram os selins da SPZ. O negócio é experimentar até encontrar o que melhor se encaixa com seu traseiro.

Meu problema é outro. Não tenho dormência, mas me dói o cóccix. Pedalei a última vez no sábado, e hoje, dois dias depois, ainda ta dolorido. Meu selim é esse aqui da foto

http://www.merida-bikes.com/en_int/bike/2011/57/MTB+Hardtail/MATTS+15-V

É esse sofá original da bike mesmo. X-Mission Cross Comfort.

Sugerem trocar? Será que se eu começar a usar bermuda de ciclismo melhora? Ela é acolchoada ali né... Que tipo de selim ajudaria nesse aspecto? Mais estreito? Mais largo? com uma vala maior no meio?

Sei nada de selins, só sei que dói :D

Clythio escreveu: Andava de SelleItalia top e ficava todo dormente, Flite, lembro bem, e era selim de equipe pro. Uso SanMarco Aspide ArrowHead fazem 5 anos, nem lembro que tem selim embaixo, a não ser no rolo solto, se passar de hora e meia, porque no solto é mais desconfortável e inseguro ficar levantando do selim, mas na rua, bastam as pequenas acelerações onde a gente corre a posição para trás ou alivia o peso do selim que a coisa oxigena e nunca fica sequer dormente - o ArrowHead é vazado como o tal Velo Carbon, que acho firme, mas macio e confortável. Cuidado com quem faz bikefit de gente totalmente "racing", como seleção brasileira.. Amadores tem que ter a posição de "rolar" meio intermediária. Boa sorte, o que interessa é o conforto, primeiro - Armstrong usava Concor, modelo de 20 anos atrás, Boonen usava modelo de 20 anos atrás, mascarado do que fosse necessário para agradar ao patrocinador... http://autobus.cyclingnews.com/photos/2006/apr06/roubaix06/index.php?id=boonen_time/IMG_9912 Na foto de lançamento das bikes 2011 sai um do patrocinador, mas vamos ver se ele vai usar mesmo. http://www.bikeradar.com/gallery/article/pro-bike-tom-boonens-quick-step-eddy-merckx-emx-7-29059?img=1&pn=pro-bike-tom-boonens-quick-step-eddy-merckx-emx-7&mlc=news%2Farticle#14

Clythio, que achas desses dois selins, o San Marco Concor e Regal?

bom pessoal, eu acho que foi o conjunto de 3 fatores que estragou tudo

Editado por no_fear__ - 15 Mar 2011 as 12:44

Nao gaste dinheiro com selin agora e sim faça um bike-fit! tinha tudo isso ai e fique sem sentir nada disso.Foi o meu melhor investimento.

Então Clythio, eu tenho uma réplica chinesa do Aspide, MAS é espuma de travesseiro, ou seja, só suporte, mas gosto do desenho e formato dele. O SI tem vários modelos e escolher sem saber ou experimentar é complicado, alguns que achei que serviriam, os reviews falaram o contrário. Mas valeu as dicas!!! Devo ficar entre o Regal e o Aspide...