BIKE FIT VIRTUAL

Mais um bikefit virtual aí pra galera testar, esse é o Biomechanical Cycling V8 feito pelo BEATNIK, que eu adaptei para português-BR, adequando algumas coisas (tipo a numeração, dos tamanhos europeus para o tamanho brasileiro).

Editado por W0LVER1NE_MG - 27 Jul 2012 as 20:07

Nossa, desculpem mas nem sabia que existia isso! Mas estou aprendendo e tentarei fazer sozinho... Valeu!

o link não funciona... nem tentando procurar direto no 4shared acho o arquivo.

É o meu caso, tenho 1,82 mas o bike fit deu 18 - 19. Antigamente usava uma 20 e achava meio grande. Achava que a qualquer momento ao descer da bike ia acabar "contundindo" as jóias da família !!!

Hoje uso tamanho 18 e me sinto melhor, o meu cavalo é 82 cm. Tenho um tronco longo e pernas nem tanto.

Fabio escreveu: Tenho 1,86, mas acho que tenho o tronco grande e não as pernas.

Tem esse linki aqui funciona legal! http://www.nograu.com.br/?page_id=582

dhanijlo escreveu: W0LVER1NE_MG escreveu: Mais um bikefit virtual aí pra galera testar, esse é o Biomechanical Cycling V8 feito pelo BEATNIK, que eu adaptei para português-BR, adequando algumas coisas (tipo a numeração, dos tamanhos europeus para o tamanho brasileiro). Link: http://www.megaupload.com/?d=1UNF4CCJ   É um arquivo do Excel, então obviamente precisa ter o Excel instalado para usar.   Valeu o link não funciona... nem tentando procurar direto no 4shared acho o arquivo.

O 4Shared que mudou a política deles de contas FREE e agora se eu não acessar lá todo mês, eles desabilitam o account... bom, perderam um usuário pra concorrência.

Olá Danielbns!!! Seu Bike Fit esta fazendo sentido sim... Pelo o que eu vi nas medidas que passou você tem que pegar uma Bike que tenha a soma da Mesa mais Top Tube + ou - 65,75 cm (657,5mm), em relação a geometria da KTM que vc gostou, eu acho que o melhor tamanho para vc seria a 17", pois a mesma tem um Top Tube de 575mm (item C) e tomando como base o seu Bike FIT, eu acho que com uma mesa de 80 mm ou 90 mm ficaria perfeita para vc... abraço

Editado por wagon - 27 Dez 2011 as 22:20

Confere o tamanho da mesa direitinho, pois bike 19" normalmente vem com mesa de 110 ou 120mm de fábrica nas bikes mais tops/race.

Cara meu bike fit deu 18.7" ou seja um quadro 19"...mas me senti confortável num quadro 20" mantive todas as medidas resultantes do bike fit e pronto!!! primeiro regulei a altura do selim e depois troquei a mesa por uma mais curta para chegar na distancia "C" correta

Valeu! Espero que ajude na escolha certa de uma bike!

JLSF20 escreveu: Mas isto irá acontecer mesmo, bikes maiores sempre deixarão mais confortável se a numeração não for tão discrepantes.

Editado por Paulo-Natal - 13 Mar 2012 as 10:55

O tamanho do quadro esta bom... com certeza vai ser uma questao de ajustes e voce se acostumar com a pedalada... nao sei a quanto tempo estava parado... sempre quando voltamos a fazer algum tipo de atividade fisica o corpo reclama um pouquinho ate acostumar...

Fiz o bike fit e me ajudou muito. Eu usei os resultados do bike fit juntamente com minhas preferências. Ficou legal. Conforto com uma certa agressividade.

Desconhecido de alguns, prioridade para outros, o Bike Fit consiste no perfeito ajuste da bicicleta ao corpo do ciclista, onde o componente biológico (homem) e o componente mecânico (bicicleta) passam a atuar como uma peça única, funcionando em perfeita harmonia.Mas o que a maioria das pessoas fazem é justamente o contrário: tentam ajustar o corpo à bicicleta. Para adquirir o equipamento, baseiam-se em critérios como cor, modelo, conjunto de componentes, marca e, principalmente, valor da bicicleta, e ignoram critérios científicos, como medidas antropométricas e ângulos de posicionamento estático e dinâmico. Muitas vezes, um dos últimos critérios levados em consideração é o tamanho da bike. E mesmo sendo essa informação conhecida, geralmente o tamanho do quadro é escolhido de maneira subjetiva, onde se considera um valor médio. Mede-se o comprimento da altura do entre pernas (cavalo), a altura do ciclista, e multiplica-se por coeficientes padronizados. Essa técnica se torna tão subjetiva ao ponto de existirem dois ou três coeficientes diferentes circulando entre os ciclistas. O grande erro desses coeficientes e fórmulas é considerar que todas as pessoas que possuem, por exemplo, 1,75 metros de altura, apresentam o mesmo comprimento de braço, perna e tronco.Cada pessoa deve ser tratada na sua individualidade físico-anatômica, ajustando a bike para que ofereça o máximo de conforto, buscando sempre o posicionamento correto, a fim de evitar lesões. Outro ponto importante no Bike Fit é encontrar o posicionamento do atleta onde o máximo possível da energia aplicada no pedal seja transformada em deslocamento: uma pessoa pode ser forte, mas não conseguir render tudo que poderia.Assim, o Bike Fit não é apenas uma técnica, e sim uma profissão regulamentada pelos Conselhos Profissionais da área da saúde, onde o Fitter (profissional em Bike Fit), possui formação e conhecimento suficientes para cuidar da saúde do atleta, no que diz respeito ao seu posicionamento correto sobre a bike, e para isso precisa entender também de mecânica de bicicleta.Acontece que dentro de uma política americana de “faça você mesmo”, somos invadidos por um pensamento de que: “porque devemos pagar por um serviço, se nós mesmos podemos fazer?” Basta vermos a quantidade de casas sem projetos e planejamento, com estruturas comprometidas e paredes tortas, quando caminhamos pelas ruas da cidade; ou então a grande quantidade de carros com pinturas queimadas porque seus donos, para economizar com o valor da mão-de-obra, optam em comprar a cera e a enceradeira, e fazer o polimento do próprio carro, lixando a pintura em excesso ao ponto de danificá-la.Dentro desse pensamento, basta fazer uma rápida busca na internet para encontrar uma infinidade de opções de Bike Fit caseiro. São vários textos, fotos, vídeos explicando diferentes metodologias, passo a passo, para ajustar a bike ao corpo do ciclista. Dentro desse grande leque de opções, encontramos orientações mostrando que a distância do guidão ao selim é a mesma do tamanho do antebraço do atleta, ou que a altura do selim equivale ao tamanho completo do braço. O que precisa ficar entendido é que se houverem erros de, por exemplo, 1 mm, em cada um dos seguintes pontos: ajuste dos taquinhos, altura do selim, avanço do selim, distância do selim ao guidão, somados aos tamanhos errados de pedivela e avanço do guidão, a posição do ciclista estará inadequada. Um fato comum no dia a dia de um Fitter é receber abordagens onde o atleta lhe passa a altura e comprimento do cavalo, e pergunta qual quadro e componentes deve adquirir. Ou então o ciclista mostra sua bicicleta e pergunta: “essa bicicleta é a que realmente devo usar ou está errada?” Para se ter uma ideia, uma sessão de Bike Fit dura cerca de duas horas e meia, onde cada detalhe é levado em consideração. Os ajustes são feitos de acordo com o objetivo de cada ciclista, e contam com auxílio de ferramentas desenvolvidas para esse fim, bem como análise do posicionamento por meio de filmagens e análise em software para chegar aos ângulos ideais de posicionamento.

Não faz sentido investir algumas centenas ou milhares de reais na compra de uma bike, e economizar algumas centenas de reais não realizando seu Bike Fit com um profissional especializado. Recentemente recebi a ligação de um atleta que me informou sua altura, tamanho do cavalo, e queria saber se o quadro tamanho 56 ficaria bom pra ele, pois estava comprando uma bike nova e só encontrou esse tamanho de quadro no modelo desejado. Nesse momento expliquei a ele que o Bike Fit vai muito além de "chutar" o tamanho de um quadro levando em consideração sua altura e o entre pernas. Por meio de uma analogia, expliquei que seria o mesmo que ele me dizer sua altura e peso, e eu "advinhar" qual a numeração da calça e camisa dele, bem como o tamanho dos sapatos. Na sequência ele me disse: "mas atualmente uso uma tamanho 54, então o 56 dá para ajustar no selim e mesa?" Num golpe de reflexo respondi: "Mas quem disse que seu quadro 54 está certo para você?" Depois de alguns segundos de silêncio ele respondeu que iria comprar a bike 56 e em seguida agendar o FIT. Mais uma vez orientei a fazer o Bike Fit de sua bike atual, e descobrir se o quadro 54 está adequado e se o quadro 56 ficará ajustado ao seu corpo. O primeiro passo é descobrir qual tamanho de quadro e componentes devem ser comprados, e em seguida fazer o Bike Fit do novo equipamento. A princípio pode parecer um gasto desnecessário, mas a simples troca de um avanço de guidão em tamanho errado já será mais oneroso que o Bike Fit.

Bicicletas e equipamentos de ciclismo de boa qualidade apresentam valores razoáveis no mercado, por isso não vale a pena contar com a sorte, e pelo falso pensamento de estar economizando, acabar gastando muito mais para reparar o erro de ter comprado uma bike inadequada a sua antropometria.

Talvez discorrer sobre esse ponto de vista equivale a “dar murro em ponta de faca”, já que no Brasil, as pessoas têm o hábito de recorrer diretamente às farmácias quando apresentam o menor problema relacionado à saúde, e até decidirem ir ao médico, já gastaram o valor de uma consulta em medicamentos que nada adiantaram. Com o advento da internet, jogam os sintomas em sites de busca e correm atrás do remédio lá indicado. Mesmo assim, precisamos cumprir nosso papel e explicar que não existe receita ou fórmula pronta para o ajuste de uma bike. Se fosse assim, as bicicletas já sairiam de fábrica com uma etiqueta pregada no quadro: “indicado para x de altura e y de entre pernas”.

Ao longo de sua vida, várias bicicletas passarão por você, mas o seu corpo é um só; portanto, cuide do que é permanente.

Fonte: http://www.revistabicicleta.com.br/bikefit3.php

O problema eh quando nao ha o profissional, por exemplo.

Olá Pessoal!
Boa noite!

permitem-me continuar com o tópico.
mas não rir por favor, ainda sou amador.

Já tem mais de uma ano com minha bike, já troquei de mesa e guidão varias vezes e continuo achando-a que não tá legal.
Já tirei a vizeira do capacete pra evitar dores no pescoço.
Mudei a posição do selim tanto pra tráz qto pra frente e hj tá na medida certa.

Antes de comprar tinha pesquisado e feito bikefit virtual no nograu e hj já fiz nos links seguintes:

http://www.competitivecyclist.com/
http://www.2shared.com/document/Q0fkhbNr/BIKEFIT_-_Biomechanicalcycling.html
http://www.wrenchscience.com/Secure/Fit/

Meus dados:

Gender             MALE
Inseam             84 cm
Trunk             66 cm
Forearm         33 cm
Arm             71 cm
Thigh             54 cm
Lower Leg        54 cm
Sternal Notch         144 cm
Total Body Height    180 cm

Resultados:


    


Vamos lá!

Minha Bike é uma kona fire Mountain 18" que tem toptube igual a muitas 19";
Comprei-a usada e upei depois;
Regulei tudo conforme os sites;
Acho ela baixa e as vezes curta.
Em passeios longos sinto desconforto e com o antigo guidão rise mais alto não tinha firmeza nas subidas. Com o guidão reto melhorou a pegada e nas subidas mas doe o pescoço nos pedais longos.
Ainda não uso as sapatilhas com taco, porêm os tenho já comprado.
A bike tá assim hj:
Top tube total 69cm ( mesa 100x17º por conta do HT da Kona ser só de 110mm e espiga da susp. foi cortada pelo antigo dono da bike)
Joelho ( corrigi ) alinhado a face com centro de pedal, estava pra tráz e ainda não fiz pedal longo desta nova maneira.
Selim 160x280mm
ponta de selim esta com 53cm do centro do guidão e 7cm antes do centro do pe de vela como pede o Biomechanicalcycling;


Por favor deem uma olhada na foto e dizem se tá legal?

no meu ver acho que tá baixa mas o comprimento legal.

Já agendei um Bikefit real numa loja aqui que qdo o técnico vem faz de uma turma grande de uma vez só e cobra barato mas foca nos ajustes de selim, mesa, pedal e taco e se o tamanho do quadro está bom, estou aguardando a ligação da loja mas não completou a turma ainda.
Pois na minha idade "41" tenho de evitar lesões.
Obs. pretendo competir nas categorias sport.





Creio que minha duvida tbm possa esclarecer a de outros

Já até coloquei a bike a venda e pretendo pegar uma com quadro mais adequado e ou trocar de quadro.

atenciosamente
Mauriney

Acho que seu quadro pode estar pequeno.

wagon escreveu: Faça um bike fit com um profissional...

caralh(a)$#56 .... justamente o que eu precisava!!!!!!!

Parabens ao idealizador!!!!!!!!