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BIKE FIT VIRTUAL |
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Autor | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Coelho77
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Cadastrado em: 16 Jan 2014 São Paulo Offline Mensagens:10 |
Tópico: BIKE FIT VIRTUAL Postado: 16 Jan 2014 as 21:40 |
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Olá pessoal, encontrei esses dois apps no Play Store.
O gratuito é esse:
https://play.google.com/store/apps/details?id=bike.fit&hl=pt_BR - https://play.google.com/store/apps/details?id=bike.fit&hl=pt_BR
E o pago é esse:
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.canouet.android.smb&hl=pt_BR - https://play.google.com/store/apps/details?id=org.canouet.android.smb&hl=pt_BR
O primeiro eu acabei de baixar, já o segundo não fiz o download.
Alguém já usou algum desses apps?
Abs!
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tom_kih
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Cadastrado em: 10 Set 2013 São Paulo Offline Mensagens:74 |
Postado: 17 Set 2013 as 12:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Eu também sou novo nesse negócio de bikefit, mas pelo que li no fórum, o mais importante é o top tube, porque o seat tube tem uma grande margem de regulagem. E na prática pra mim foi exatamente assim, comprei uma bicicleta de quadro 18, na dúvida, depois de fazer muitos bike fits, e no fim o seat tube foi super tranquilo, tem uma enorme margem para mudar, mas o top tube ficou 2 cm mais curto e isso vai ser difícil eu fazer algo a respeito.
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Ed Speed
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Cadastrado em: 04 Abr 2012 RJ Offline Mensagens:102 |
Postado: 02 Abr 2013 as 09:59 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Preste atenção ao tamanho do top tube que deve ser medido na horizontal. Essa medida é muito importante. Procure saber se a medida foi tirada da forma correta. |
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j84reginato
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Cadastrado em: 25 Mar 2013 Curitiba Offline Mensagens:25 |
Postado: 02 Abr 2013 as 09:16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pessoal,
Tenho uma dúvida: Estou adquirindo uma Caloi Race 52. Segundo o vendedor a geometria da bike é: Top-tube: 52cm Seat-tube (c-c): 47cm Seat-tube (c-t): 51cm fiz vários bike fits virtuais e os resultados foram basicamente semelhantes. O do Wrench Science deu o seguinte:
No grau:
Também fix o Fit Calculator: Your Measurements
Pergunta: Em todos os sites o tamanho do seat-tube (c-t) mostrou 55cm. A bike vai ficar pequena para mim? |
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abms90
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Cadastrado em: 14 Jan 2012 São Paulo Offline Mensagens:77 |
Postado: 26 Jan 2013 as 21:54 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Que parte do canote exatamente eu uso para medição do top tube ? a ponta, o meio ou a base dele ?
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"Vida em duas rodas"
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sergiotucano
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Cadastrado em: 25 Jan 2013 Lorena - SP Offline Mensagens:382 |
Postado: 26 Jan 2013 as 10:15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Resultados ...
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Logan
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Cadastrado em: 22 Jan 2013 Curitiba Offline Mensagens:64 |
Postado: 26 Jan 2013 as 07:47 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pois é eu tambem achava que era algo mais simples, o ideial é conseguir fazer o BikeFit real sentar na bike e tal pois nos vituais pode dar erro, mas para dar uma base é bem legal. Parabens a quem contribui, pois para iniciantes como eu qualquer informação é valida.
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grdzero
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Cadastrado em: 23 Jan 2013 Minas Offline Mensagens:22 |
Postado: 26 Jan 2013 as 02:22 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Eu imaginava que o bikefit fosse algo mais simples, verificando somente uma medida... Agora vejo que é muito completo e importante seguir. Obrigado por disponibilizar!
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hwneto
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Cadastrado em: 20 Jan 2013 Sorocaba Offline Mensagens:33 |
Postado: 20 Jan 2013 as 13:13 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Muito legal..
Vou fazer o meu. Valeu.
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compelam
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Cadastrado em: 16 Out 2012 Canoas - RS Offline Mensagens:31 |
Postado: 19 Jan 2013 as 15:23 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Galera comprei um mtb e era grande para mim e vivia caindo nas trilhas, comprando vários terrenos, fiz o bike fit do nograu e agora to com uma bike show pro meu tamanho, deu certo e recomendo, também fiz para minha esposa e tudo certo, falou abraço....
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eduardolourenco
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Cadastrado em: 01 Ago 2007 Minas Gerais Offline Mensagens:500 |
Postado: 16 Jan 2013 as 17:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mesas/quadros mais curtos: a bike ficará melhor para descer e fazer curvas "bike curta é sempre mais ágil" por outro lado pode perder nas subidas mais fortes caso a frente seja alta (a bike fica empinando) e em longos trechos muitas vezes da dor nas costas...
Mesas/quadros mais longos: a bike fica com o comportamento de um caminhão carregado, nas retas sai da frente mais nas curvas fica bem difícil de controlar. Por outro lado sobe bem e é mais confortável nos estradões de terra batida. |
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Specialized Stumpjump Comp 29 / XTR / ROCK SHOX REBA
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HAIRTONNETO
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Cadastrado em: 06 Dez 2012 CURITIBA Offline Mensagens:1910 |
Postado: 16 Jan 2013 as 16:21 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
O bike fit virtual ajuda muito, mas fazer um bike fit especializado em uma bicicletaria de extrema confiança, é muito melhor...
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jptneto
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Cadastrado em: 28 Dez 2012 Brasilia Offline Mensagens:66 |
Postado: 16 Jan 2013 as 16:07 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
To no trabalho agora mas quando chegar em casa vou fazer pra ver.
Eu tenho 1,74. Minha bike é 17 e quando olho pra bike de alguns amigos no pedal fico pensando que tem algo errado com a minha... As vezes o quadro ta certo, só preciso "configurar" o resto. Valeu. |
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Ed Speed
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Cadastrado em: 04 Abr 2012 RJ Offline Mensagens:102 |
Postado: 09 Jan 2013 as 18:03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Já conheciam esse?
http://www.argonautcyclecoaching.com/index.php?p=bike-fit-calculator |
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Henrique89
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Cadastrado em: 29 Ago 2012 Brasil Offline Mensagens:4 |
Postado: 22 Set 2012 as 16:40 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
O bikefit é muito util, o problema é que eu fiz varios que estão com links do site e no final ainda comprei uma bicicleta que eu to achando que ficou muito alta pra mim.
O problema é vender a bicicleta agora =// |
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DREILICH
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Cadastrado em: 16 Jul 2011 Cascavel-PR Offline Mensagens:61 |
Postado: 15 Jun 2012 as 14:31 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
É camaradas...Acabei de constatar a mesma coisa...Meu quadro está pequeno pra mim. Olha a diferença do bike fit e da minha bike. bike fit bike
Standover Height Range 77,8/79,5
Virtual Toptube Length 61,5/62,5 56,0 Stem Length 10,2/11,8 13,0 BB - Saddle Position 70,8/72,3 74,0 Saddle - Handlebar 56,7/58,3 53,0 Ou seja, mesmo com uma mesa de 130mm o "saddle-handlebar" ficou com uma diferença de 4 a 5cm, muita coisa! O virtual top tube então...nem se fala!
Valeu a todos pelas dicas, agora é correr atrás de um quadro que se encaixe + ou - nessas medidas.
Obrigado!
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mauriney
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Cadastrado em: 12 Jul 2011 S.J. dos Campos Offline Mensagens:855 |
Postado: 15 Jun 2012 as 13:57 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fab1000 boa tarde!
Muito esclarecidas as dicas! Rapaz eu usei um esqquadro pra medir o cavalo e minha altura encostado na parede e como o esqquadro fica 90¤ não tem como errar, encostei bem, mas vou repetir. O fit virtual ajuda na escolha da medida pra comprar mas ainda assim necessita de um profissional para o correto ajuste de selim, mesa, tacos de pedal, etc.. Acontece au a geometria da bikes varia muito de fabricante. Resumindo o quadro tá pequeno mesmo. Att |
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FAB1000
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Cadastrado em: 06 Jan 2004 Rio de Janeiro Offline Mensagens:13019 |
Postado: 14 Jun 2012 as 22:23 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dreilich, vamos lá...
Standover Height Range -> Altura do top tube da bicicleta. Muito alto a bike estoura seus ovos, muito baixo, a bicicleta fica pequena demais. Virtual Toptube Length -> Comprimento virtual do top tube. Medida horizontal entre o centro da caixa de direção, no topo dela, ao centro do canote. Stem Length -> Comprimento da mesa. BB (Bottom Bracket) - Saddle Position -> Distância entre o centro do movimento central e o topo do selim. Saddle - Handlebar -> Medida da ponta do selim ao centro do guidão. Editado por FAB1000 - 20 Jan 2013 as 15:33 |
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FAB1000
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Cadastrado em: 06 Jan 2004 Rio de Janeiro Offline Mensagens:13019 |
Postado: 14 Jun 2012 as 21:58 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Eu estou achando que o cavalo de vcs está muito pequeno pra altura.
Só pra efeito de comparação, tenho 1,82m e 88cm de cavalo enquanto a minha namorada que tem pernas pequenas e tronco longo, tem 1,71m e 81cm de cavalo. Vcs estão metendo o livro lá nos ovos com vontade pra marcar a altura do cavalo? Não é só bater na ponta do saco não, rsrsrsrs, é pra atochar mesmo, porque 2cm que sejam faz uma diferença enorme no resultado final. Mauriney falo isso porque não me parece que vc tem pernas curtas. Vendo vc na bike me pareceu que seu quadro é pequeno. E sendo pequeno, acaba sendo baixo também, dessa forma, a distância até pode ser ajustada, mas aí acontece o que vc está mencionando, cabeça muito inclinada para baixo. |
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DREILICH
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Cadastrado em: 16 Jul 2011 Cascavel-PR Offline Mensagens:61 |
Postado: 14 Jun 2012 as 21:33 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Uploaded with ImageShack.us Agora fiz um com mais cuidado e ajuda da minha esposa. O que acham? será que o quadro tá pequeno mesmo?poderiam também me ajudar com essas nomeclaturas em inglês? O que elas significam?
Valeu!!
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DREILICH
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Cadastrado em: 16 Jul 2011 Cascavel-PR Offline Mensagens:61 |
Postado: 14 Jun 2012 as 20:50 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Já coloquei o guidão abaixo do selim e no momento ele está mais alto, porém nada mudou no problema, só fcou mas confortável, mas minha coluna continua arqueada...
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DREILICH
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Cadastrado em: 16 Jul 2011 Cascavel-PR Offline Mensagens:61 |
Postado: 14 Jun 2012 as 20:42 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Faltou quase 2 cm para chegar ao guidão...
O problema é que todos os bike fits que fiz deram quadro 18"...
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AugustoCézar
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Restrito Cadastrado em: 31 Mai 2012 Bauru Offline Mensagens:141 |
Postado: 14 Jun 2012 as 20:22 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
caralh(a)$#56 .... justamente o que eu precisava!!!!!!!
Parabens ao idealizador!!!!!!!! |
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mauriney
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Cadastrado em: 12 Jul 2011 S.J. dos Campos Offline Mensagens:855 |
Postado: 14 Jun 2012 as 20:06 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ola DREILICH!
Creio que temos o mesmo problema, "quadro Pequeno". No Nograu VC especificou medida do braço diferente do competitive, 58cm eu achei curto pra sua estatura que e semelhante a minha. O seu guidao tbm está abaixo do selim? Tem dores na costa ou pescoço tbm? O Bike fit virtual da pra ter uma idéia mas acho ainda vago, cada um especifica uma coisa diferente. Ajuda na compra da Bike ou Quadro. Estou no aguardo pra fazer um presencial antes que me lesiono e tbm já ter uma boa referência pra compra futura. Att |
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DREILICH
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Cadastrado em: 16 Jul 2011 Cascavel-PR Offline Mensagens:61 |
Postado: 14 Jun 2012 as 19:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Moro em Cascavel-PR, ainda não temos esse serviço aqui...
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Nanzim
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Cadastrado em: 24 Jun 2011 Curitiba PR Offline Mensagens:377 |
Postado: 14 Jun 2012 as 18:43 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Dreilich, coloque seu cotovelo na ponta do selim e o braço na direção do guidão com os dedos esticados, o "ideal" são as pontas dos dedos tocarem de leve no guidão. Logicamente a flexibilidade, costume etc podem afetar essa distância, mas como você está com problemas essa é uma boa medida. Faça ai o teste e dê o parecer pra gente.
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Paulo-Natal
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Cadastrado em: 14 Fev 2008 Natal - RN Offline Mensagens:2363 |
Postado: 14 Jun 2012 as 18:31 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Acho que seu quadro pode estar pequeno.
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Meu instagram: https://www.instagram.com/thebrazilianbiker
Meu Strava: https://www.strava.com/athletes/19168812 |
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wagon
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Cadastrado em: 23 Fev 2008 Santo André- SP Offline Mensagens:2193 |
Postado: 14 Jun 2012 as 17:02 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Faça um bike fit com um profissional...
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DREILICH
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Cadastrado em: 16 Jul 2011 Cascavel-PR Offline Mensagens:61 |
Postado: 14 Jun 2012 as 15:18 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
DREILICH
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Cadastrado em: 16 Jul 2011 Cascavel-PR Offline Mensagens:61 |
Postado: 14 Jun 2012 as 14:57 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Me deem uma luz por favor, fiz os bike fits virtuais e deu o seguinte:
cavalo 82 cm
tronco 71 cm braço 58 cm tamanho quadro 17,69" 18
altura selim 72,41 73,5 top tube efetivo + mesa 67,5 69,0 No outro deu:
Your Measurements
Meu quadro é um Mosso 675 pro tamanho 18" e está com as seguintes medidas:
tamanho quadro 18"
altura selim 73,5cm top tube efetivo + mesa 69,0cm Já fiz de tudo mas ainda acho que to pedalando muito curvado, já aumentei a mesa, subi e desci o guidão e nada, a espiga ta com 6 espaçadores e ainda assim fico curvado. O que posso estar fazendo de errado?
Agradeço se alguém puder me ajudar. Obrigado. |
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mauriney
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Cadastrado em: 12 Jul 2011 S.J. dos Campos Offline Mensagens:855 |
Postado: 02 Jun 2012 as 21:53 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Olá Pessoal!
Boa noite! permitem-me continuar com o tópico. mas não rir por favor, ainda sou amador. Já tem mais de uma ano com minha bike, já troquei de mesa e guidão varias vezes e continuo achando-a que não tá legal. Já tirei a vizeira do capacete pra evitar dores no pescoço. Mudei a posição do selim tanto pra tráz qto pra frente e hj tá na medida certa. Antes de comprar tinha pesquisado e feito bikefit virtual no nograu e hj já fiz nos links seguintes: http://www.competitivecyclist.com/ http://www.2shared.com/document/Q0fkhbNr/BIKEFIT_-_Biomechanicalcycling.html http://www.wrenchscience.com/Secure/Fit/ Meus dados: Gender MALE Inseam 84 cm Trunk 66 cm Forearm 33 cm Arm 71 cm Thigh 54 cm Lower Leg 54 cm Sternal Notch 144 cm Total Body Height 180 cm Resultados: Vamos lá! Minha Bike é uma kona fire Mountain 18" que tem toptube igual a muitas 19"; Comprei-a usada e upei depois; Regulei tudo conforme os sites; Acho ela baixa e as vezes curta. Em passeios longos sinto desconforto e com o antigo guidão rise mais alto não tinha firmeza nas subidas. Com o guidão reto melhorou a pegada e nas subidas mas doe o pescoço nos pedais longos. Ainda não uso as sapatilhas com taco, porêm os tenho já comprado. A bike tá assim hj: Top tube total 69cm ( mesa 100x17º por conta do HT da Kona ser só de 110mm e espiga da susp. foi cortada pelo antigo dono da bike) Joelho ( corrigi ) alinhado a face com centro de pedal, estava pra tráz e ainda não fiz pedal longo desta nova maneira. Selim 160x280mm ponta de selim esta com 53cm do centro do guidão e 7cm antes do centro do pe de vela como pede o Biomechanicalcycling; Por favor deem uma olhada na foto e dizem se tá legal? no meu ver acho que tá baixa mas o comprimento legal. Já agendei um Bikefit real numa loja aqui que qdo o técnico vem faz de uma turma grande de uma vez só e cobra barato mas foca nos ajustes de selim, mesa, pedal e taco e se o tamanho do quadro está bom, estou aguardando a ligação da loja mas não completou a turma ainda. Pois na minha idade "41" tenho de evitar lesões. Obs. pretendo competir nas categorias sport. Creio que minha duvida tbm possa esclarecer a de outros Já até coloquei a bike a venda e pretendo pegar uma com quadro mais adequado e ou trocar de quadro. atenciosamente Mauriney |
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Paulo-Natal
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Cadastrado em: 14 Fev 2008 Natal - RN Offline Mensagens:2363 |
Postado: 23 Mar 2012 as 16:19 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aí eu acho que vale o virtual.
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Meu instagram: https://www.instagram.com/thebrazilianbiker
Meu Strava: https://www.strava.com/athletes/19168812 |
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SirAnj
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Cadastrado em: 15 Mar 2012 Paracatu-MG Offline Mensagens:4 |
Postado: 23 Mar 2012 as 14:12 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
O problema eh quando nao ha o profissional, por exemplo.
Eu teria que me deslocar até brasilia, para lá achar um bike fitter, e pagar o que ele pedir.
Por isso utilizamos as planilhas para, de posse dos dados, verificar no campo, o resultado que ele propôs.
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Paulo-Natal
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Cadastrado em: 14 Fev 2008 Natal - RN Offline Mensagens:2363 |
Postado: 21 Mar 2012 as 00:32 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Permita-me discordar, Vinicius. Não sou profissional de Bike Fit, mas reconheço a atividade como uma ciência. E, como ciência, nada no bikefit é feito no "achismo" ou no empirismo (nome científico para o "teste"). Só o acaso - ou um incrível talento inato - fará um processo de tentativa e erro de um ciclista chegar aos mesmos resultados de um profissional treinado e munido dos mais modernos equipamentos. Sua frase: "Não somos totalmente simétricos. As vezes o cavalo de uma pessoa pode ser do mesmo tamanho da outra, entretanto, o comprimento dos seus braços, do seu tronco, a largura do seu ombro, pode influenciar e muito a resultado final do conforto da bike" é verdadeira - um fato - e retrata a essência do Bike Fit. É exatamente por isso que ele é necessário. Editado por Paulo-Natal - 21 Mar 2012 as 00:34 |
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ORODO
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Cadastrado em: 17 Mar 2012 Offline Mensagens:99 |
Postado: 20 Mar 2012 as 21:44 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Desconhecido de alguns, prioridade para outros, o Bike Fit consiste no perfeito ajuste da bicicleta ao corpo do ciclista, onde o componente biológico (homem) e o componente mecânico (bicicleta) passam a atuar como uma peça única, funcionando em perfeita harmonia.Mas o que a maioria das pessoas fazem é justamente o contrário: tentam ajustar o corpo à bicicleta. Para adquirir o equipamento, baseiam-se em critérios como cor, modelo, conjunto de componentes, marca e, principalmente, valor da bicicleta, e ignoram critérios científicos, como medidas antropométricas e ângulos de posicionamento estático e dinâmico. Muitas vezes, um dos últimos critérios levados em consideração é o tamanho da bike. E mesmo sendo essa informação conhecida, geralmente o tamanho do quadro é escolhido de maneira subjetiva, onde se considera um valor médio. Mede-se o comprimento da altura do entre pernas (cavalo), a altura do ciclista, e multiplica-se por coeficientes padronizados. Essa técnica se torna tão subjetiva ao ponto de existirem dois ou três coeficientes diferentes circulando entre os ciclistas. O grande erro desses coeficientes e fórmulas é considerar que todas as pessoas que possuem, por exemplo, 1,75 metros de altura, apresentam o mesmo comprimento de braço, perna e tronco.Cada pessoa deve ser tratada na sua individualidade físico-anatômica, ajustando a bike para que ofereça o máximo de conforto, buscando sempre o posicionamento correto, a fim de evitar lesões. Outro ponto importante no Bike Fit é encontrar o posicionamento do atleta onde o máximo possível da energia aplicada no pedal seja transformada em deslocamento: uma pessoa pode ser forte, mas não conseguir render tudo que poderia.Assim, o Bike Fit não é apenas uma técnica, e sim uma profissão regulamentada pelos Conselhos Profissionais da área da saúde, onde o Fitter (profissional em Bike Fit), possui formação e conhecimento suficientes para cuidar da saúde do atleta, no que diz respeito ao seu posicionamento correto sobre a bike, e para isso precisa entender também de mecânica de bicicleta.Acontece que dentro de uma política americana de “faça você mesmo”, somos invadidos por um pensamento de que: “porque devemos pagar por um serviço, se nós mesmos podemos fazer?” Basta vermos a quantidade de casas sem projetos e planejamento, com estruturas comprometidas e paredes tortas, quando caminhamos pelas ruas da cidade; ou então a grande quantidade de carros com pinturas queimadas porque seus donos, para economizar com o valor da mão-de-obra, optam em comprar a cera e a enceradeira, e fazer o polimento do próprio carro, lixando a pintura em excesso ao ponto de danificá-la.Dentro desse pensamento, basta fazer uma rápida busca na internet para encontrar uma infinidade de opções de Bike Fit caseiro. São vários textos, fotos, vídeos explicando diferentes metodologias, passo a passo, para ajustar a bike ao corpo do ciclista. Dentro desse grande leque de opções, encontramos orientações mostrando que a distância do guidão ao selim é a mesma do tamanho do antebraço do atleta, ou que a altura do selim equivale ao tamanho completo do braço. O que precisa ficar entendido é que se houverem erros de, por exemplo, 1 mm, em cada um dos seguintes pontos: ajuste dos taquinhos, altura do selim, avanço do selim, distância do selim ao guidão, somados aos tamanhos errados de pedivela e avanço do guidão, a posição do ciclista estará inadequada. Um fato comum no dia a dia de um Fitter é receber abordagens onde o atleta lhe passa a altura e comprimento do cavalo, e pergunta qual quadro e componentes deve adquirir. Ou então o ciclista mostra sua bicicleta e pergunta: “essa bicicleta é a que realmente devo usar ou está errada?” Para se ter uma ideia, uma sessão de Bike Fit dura cerca de duas horas e meia, onde cada detalhe é levado em consideração. Os ajustes são feitos de acordo com o objetivo de cada ciclista, e contam com auxílio de ferramentas desenvolvidas para esse fim, bem como análise do posicionamento por meio de filmagens e análise em software para chegar aos ângulos ideais de posicionamento. Não faz sentido investir algumas centenas ou milhares de reais na compra de uma bike, e economizar algumas centenas de reais não realizando seu Bike Fit com um profissional especializado. Recentemente recebi a ligação de um atleta que me informou sua altura, tamanho do cavalo, e queria saber se o quadro tamanho 56 ficaria bom pra ele, pois estava comprando uma bike nova e só encontrou esse tamanho de quadro no modelo desejado. Nesse momento expliquei a ele que o Bike Fit vai muito além de "chutar" o tamanho de um quadro levando em consideração sua altura e o entre pernas. Por meio de uma analogia, expliquei que seria o mesmo que ele me dizer sua altura e peso, e eu "advinhar" qual a numeração da calça e camisa dele, bem como o tamanho dos sapatos. Na sequência ele me disse: "mas atualmente uso uma tamanho 54, então o 56 dá para ajustar no selim e mesa?" Num golpe de reflexo respondi: "Mas quem disse que seu quadro 54 está certo para você?" Depois de alguns segundos de silêncio ele respondeu que iria comprar a bike 56 e em seguida agendar o FIT. Mais uma vez orientei a fazer o Bike Fit de sua bike atual, e descobrir se o quadro 54 está adequado e se o quadro 56 ficará ajustado ao seu corpo. O primeiro passo é descobrir qual tamanho de quadro e componentes devem ser comprados, e em seguida fazer o Bike Fit do novo equipamento. A princípio pode parecer um gasto desnecessário, mas a simples troca de um avanço de guidão em tamanho errado já será mais oneroso que o Bike Fit. Bicicletas e equipamentos de ciclismo de boa qualidade apresentam valores razoáveis no mercado, por isso não vale a pena contar com a sorte, e pelo falso pensamento de estar economizando, acabar gastando muito mais para reparar o erro de ter comprado uma bike inadequada a sua antropometria. Talvez discorrer sobre esse ponto de vista equivale a “dar murro em ponta de faca”, já que no Brasil, as pessoas têm o hábito de recorrer diretamente às farmácias quando apresentam o menor problema relacionado à saúde, e até decidirem ir ao médico, já gastaram o valor de uma consulta em medicamentos que nada adiantaram. Com o advento da internet, jogam os sintomas em sites de busca e correm atrás do remédio lá indicado. Mesmo assim, precisamos cumprir nosso papel e explicar que não existe receita ou fórmula pronta para o ajuste de uma bike. Se fosse assim, as bicicletas já sairiam de fábrica com uma etiqueta pregada no quadro: “indicado para x de altura e y de entre pernas”. Ao longo de sua vida, várias bicicletas passarão por você, mas o seu corpo é um só; portanto, cuide do que é permanente. |
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Vinicius Bauru
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Cadastrado em: 22 Fev 2012 Bauru Offline Mensagens:20 |
Postado: 15 Mar 2012 as 23:06 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Olá Pessoal!!
O melhor bike fit é o teste!! Se não for possível ir até uma loja boa de bike, e ir solicitando as peças ao seu gosto como por exemplo: uma mesa maior, um guidão reto, um quadro maior. Ou seja ir testando várias opções geométricas diferentes.E por que não o bike fit? Ao meu ver, o bike fit, é para a pessoa que vai comprar a bike pronta, já montada, e não tem a opção de testar. Não somos totalmente simétricos. As vezes o cavalo de uma pessoa pode ser do mesmo tamanho da outra, entretanto, o comprimento dos seus braços, do seu tronco, a largura do seu ombro, pode influenciar e muito a resultado final do conforto da bike. A solução perfeita para o bike fit é o teste!!
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Pedalar por amor e saúde!!
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tiagocamargo
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Cadastrado em: 28 Fev 2012 São Paulo-SP Offline Mensagens:8 |
Postado: 15 Mar 2012 as 14:58 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fiz o bike fit e me ajudou muito. Eu usei os resultados do bike fit juntamente com minhas preferências. Ficou legal. Conforto com uma certa agressividade.
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Paulo-Natal
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Cadastrado em: 14 Fev 2008 Natal - RN Offline Mensagens:2363 |
Postado: 15 Mar 2012 as 14:32 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Também acho. A diferença é muito pequena, seu quadro está certo. Pode precisar ajustar tamanho de mesa e, mais provável, posição e ângulo do selim. Mas, como disse o Bruno, o que precisa MESMO é seu corpo se acostumar com a atividade, e isso leva tempo. às vezes um certo tempo, que diminui se você pedalar regularmente.
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Bruno_RJ
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Cadastrado em: 09 Dez 2011 Offline Mensagens:78 |
Postado: 15 Mar 2012 as 14:26 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
O tamanho do quadro esta bom... com certeza vai ser uma questao de ajustes e voce se acostumar com a pedalada... nao sei a quanto tempo estava parado... sempre quando voltamos a fazer algum tipo de atividade fisica o corpo reclama um pouquinho ate acostumar...
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SirAnj
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Cadastrado em: 15 Mar 2012 Paracatu-MG Offline Mensagens:4 |
Postado: 15 Mar 2012 as 14:19 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Engraçado, eu nem sabia que existia isso.
Como eu ganhei minha bike, não posso reclamar muito.
Mas verifiquei que estavam surgindo algumas dores lombares.
Minha bike é quadro 16, e pelo teste FIT que o dudu666 postou, meu quadro MTB seria 16,24".
Será se vou ter que mudar pro 17" ou é uma questão de ajustes (guidão, selim, etc)?
Foda pq nao confio no cara da unica loja da cidade onde moro rssss
Ele me parece meio/muito amador, tudo no achômetro...
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