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Ajuda de treinos com GPS

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eduabreu04 Ver Drop Down


Cadastrado em: 15 Mar 2018
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    Postado: 11 Mai 2020 as 12:17
Ola caro amigos, atualmente estou treinando e tenho dificuldades em manter os tempos corretos em cada zona especifica (z1 ao z5)

EX;
 5min aquecimento
20min z2
1min / 1min x15 (179bmp[famoso tiro em subida)
20min z2
30min z3
20min z2
5min desaquecimento 

Esse é um dos treinos que tenho que realizar mas o mais dificil. Chega uma hora que me perco na contagem dos tiros ou tempo.

Atualmente tenho um GPS da atrio onde ele marca os batimentos, cadencia e cia. Mas ele não emite sinal sonoro indicando se estou acima ou abaixo da zona desejada.

Venho pedir se existe algum GPS ou ciclo-computador que emita algum sinal sonoro informando se estou acima ou abaixo do desejado.

Estou ciente que o Garmin 520 existe essa função, mas com os preços praticados do mercado hoje, está fora do meu bolso$$. Existe outra marca que faça essa mesma função ? (bipar se estou acima ou abaixo )

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eduabreu04 Ver Drop Down


Cadastrado em: 15 Mar 2018
Chapecó-SC
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar eduabreu04 Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 15 Mai 2020 as 17:04
Atualizando o topico

Pesquisei bastante sobre os GPS e Acabei comprando o Lezyne Macro Plus.

Ja recebi ele em casa e ele importa todos os treinos do TrainingPeaks, informando o tempo restante de cada bloco, e indicação de qual zona cardiaca devo ficar.
Mais tarde coloco os contras depois de alguns treinos.


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eduabreu04 Ver Drop Down


Cadastrado em: 15 Mar 2018
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar eduabreu04 Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 26 Jun 2020 as 14:37
Boa tarde.

Estou dando um relato sobre o uso do GPS Lezyne macro plus.

Depois de 2 meses de uso, para quem quer investir até R$1000,00 (sem sensores) em um GPS para treinamentos seguindo planilha EX: Training Peaks. Se você não se importa com visor colorido ele é muito bom.

Ele importa diretamente todo o treinamento do training e exporta tambem.

A tela dele é configurável em até 6 paginas.

É compativel com qualquer sensor BLE cardiaco, cadencia e medidor de potencia.

Informa os seguimentos do strava (para os batedores de KOM)

VOce consegue configurar avisos ex: Tempo, distancia etc. Mas o mais importante para mim, é de tempo, que configuro a cada 20minutos para avisar e lembro de tomar agua, e de calorias utilizadas à cada 300kcal ele avisa e como alguma coisas durante o pedal. 

Ele funciona tanto na vertical e horizontal, muito bacana essa opção.

Os contras:

Ele nao é colorido, mas pra quem nao se importa, muda nada.

Não tem aviso sonoro avisando que você esta acima ou abaixo da zona de treinamento.


É uma boa opção se comparado com os produtos Garmin.

Espero ter ajudado.

Att.
Eduardo Abreu
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