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Selim incomodando |
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tonio
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Cadastrado em: 06 Jul 2015 foz do iguaçu Offline Mensagens:10 |
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Postado: 27 Jul 2015 as 19:29 |
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Estou com um selim em gel me incomodando muito. Me disseram ser um dos melhores mas quando termino de pedalar fico com aquele osso da bunda todo doido. Existe algum acessório que eu possa colocar para deixar tudo mais macio? Ou o melhor é trocar o selim de vez? E por qual?
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Dorfo
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Cadastrado em: 14 Jun 2015 Atibaia Offline Mensagens:733 |
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Olá tonio!!
Da mais detalhes aí pra gente ver se pode te ajudar.Nao adianta sair trocando peça sem saber onde realmente ta o problema. Vamos lá. Quanto ao selim, qual marca e modelo dele?? É vazado?? Prestou atenção se os ossinhos do isquio estão bem posicionados no selim?? Quanto tempo tem que você pedala?? Você fez Bikefit para um bom ajuste na bike?? Usa também algum shorts de gel?? Qual seu peso?? Tem bastante coisa a se saber para descobrir onde esta o problema. |
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Rudri
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Cadastrado em: 18 Ago 2012 Poa RS Offline Mensagens:199 |
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Se der uma breve pesquisada sobre selins, vai descobrir q os de gel são recomendados para pedais curtos. Selim tem tamanho certo. Vc deve medir os isquios (ossos da bunda), faça isso usando a parte canelada de um papelão, aquela q fica entre as folhas. Vc senta no papelão e vai ficar as marcas dos isquios, como dois buracos. Então eh so medir no centro de cada marca, essa medida mais 2cm será a medida do seu selim. Recomendo selim q seja de espuma de alta densidade, lembre q o selim eh um dos pontos de apoio q temos na bike, então não abra mão do conforto por causa do preço.
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tonio
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Cadastrado em: 06 Jul 2015 foz do iguaçu Offline Mensagens:10 |
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Não é vazado. Não consigo encontrar o nome da marca, acho que é genérico ou a marca esta apagada. Pedalo a pouco tempo (retornei depois de anos parado) Estou com um pouco de sobrepeso, 90 kilos. Realmente não fiz o bikefit.
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Fabio Souza
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Cadastrado em: 01 Jul 2015 Embu Guaçu Offline Mensagens:176 |
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Rudri, essa dica do papelão para medir os Isquios eu gostaria de um auxilio. Pode ser feito o teste sentado numa cadeira de madeira ? A cavidade, ou buracos vão aparecer mesmo após o papelão amassado ? bom, farei o teste amanha cedo. Achei interessante a ideia de medir os Isquios, entre amanha e quarta feira vou atrás do selim para bike. Acredito que eu vá começar um um modelo mais largo, minha bacia tbem é larga, até perder mais um pouco de peso e mais pra frente mude para selins mais 'slim'. Se puder ajudar com a dica, eu agradeço.
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Dorfo
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Cadastrado em: 14 Jun 2015 Atibaia Offline Mensagens:733 |
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É, aí tem bastante coisa pra ajustar então, e a primeira a fazer é o bikefit pra ajustar a bike pra você. Procure por Bikefit na net que acha muita informação a respeito, inclusive aqui no fórum mesmo tem bastante informação. O bikefit é importante pra ajustar a bike para seu corpo se posicionar de forma correta na bike e ter uma pedalada confortável. Selim um dos colegas já deu a dica ai pra você. É só ver qual tipo vai preferir. No seu caso vai ter que trocar mesmo. Qualquer um que pegar, dê preferência pelos vazados. Eu mesmo uso um de gel da Kalipso, o sentus point, vazado e muito confortável, eu nem uso bermuda de gel. É claro que depois de anos sem pedalar, quando eu retornei, o corpo reclamou bastante, mas com o tempo vai entrando em forma e as dores vão sumindo. Bons pedais e boa sorte!!! |
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Royo
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Cadastrado em: 27 Jan 2004 SJCampos Offline Mensagens:6736 |
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As dicas do Dorfo são super validas.....
mas se está voltando agora a pedalar e com um sobrepeso.. não tem muito o que fazer.. o selim vai incomodar um pouco mesmo.. independente de qual selim for.. não tem mágica. mas isso vai melhorar com o passar do tempo...
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MOUNTAIN BIKE É FULL SUSPENSION , o resto é BICICLETA!
http://mtbogrozumbi.blogspot.com/ |
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Skyzytuz
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Cadastrado em: 23 Nov 2012 São Paulo-SP Offline Mensagens:90 |
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Tenho 118kg e meu antigo selim, que eu usava quando tinha 92~94kg estava me matando. E não é dos fininhos não, é vazado e com gel.
Comprei um Selle Royal Ellipse Relaxed, que é bem maior, conta com muito mais gel e com elastômeros e melhorou MUITO. Pelo menos pra começar a pedalar de novo, até acostumar, acho um ótimo investimento |
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Rudri
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Cadastrado em: 18 Ago 2012 Poa RS Offline Mensagens:199 |
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Na cadeira da sim, mas a superfície tem q ser o mais plana possível e não pode ser estofada, os joelhos não podem passar dos 90°. Use a parte canelada do papelão. A medida final eh da largura, claro. Com um selim muito largo vc pedala mais na parte da frente, pelo fato de escorregar. E muito estreito não precisa nem falar.. eh desconforto na certa. O bike fit q o amigo mencionou eh de extrema importância para se ter o mínimo de conforto durante o pedal.Top Tube eh a medida mais importante, tente acerta-la em sua bike, talvez tenha q trocar a mesa para isso. |
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