Minha marcha ficou muito dura

Desde já agradeço, no momento estou tendo problemas em passar a marcha da minha bicicleta que é uma Bicicleta Caloi XRT Aro 26 18 Marchas, o problema começou a acontecer depois de eu dar uma corrida com a bicicleta e levando um amigo, já que estava atraso na hora acabei passando a marcha meio rápido como da 1 pra 7 e virce-versa,ha claro também passei para outras marchas mais estava trocando elas bem rápido, há também um barulho ou rangido que faz quando pedalo, especificamente quando vou com o pedal pra baixo,pra andar pra frente.

Ta na hora ou já passou de fazer uma manutenção geral na magrela!!! Verificar cabos de aço se não estão rompendo, efetuar limpeza e lubrificação dos cabos e conduítes e se necessário, a substituição. Rangido nos pedais e ou pedivela pode ser falta de lubrificação e ou aperto.