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Dificuldade em rampas no DH |
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budokan1999
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Cadastrado em: 11 Jan 2016 Espirito Santo Offline Mensagens:23 |
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Postado: 05 Abr 2016 as 21:57 |
Olá galera , comecei faz 1 mês a fazer DH e estou tendo um problema na hora de saltar rampas , pois toda vez que salto a rampa ao entrar em contato com o solo meu pé sai do pedal , alguém pode me dar umas dicas de como aterrissar corretamente de saltos em rampas ??
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Mafu
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Cadastrado em: 14 Ago 2008 Campos/RJ Offline Mensagens:3542 |
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Isso é um vício muito comum nos saltos, principalmente para quem está começando.
O que acontece é que você está subindo o corpo ainda sem uma boa conexão com a bike e faz com que o peso saia dos pedais e o pé escape. Você pode fazer um treinamento específico de bunny hop que é tirar a bike do chão sem o uso de rampa, no plano, o mais alto possível. Com esse treinamento, você vai conseguir dominar o tempo exato do impulso e da puxada da bike, mantendo os pés "grudados" no pedal. Pesquise no Youtube que você vai encontrar diversos vídeos ensinando a fazer. Treine bastante que esse problema vai desaparecer na hora dos saltos. |
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Nos contos de fadas, a princesa beija o sapo e ele vira um príncipe.
Na vida real, você coloca uma aliança no dedo da princesa e ela vira uma bruxa. |
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pimentamatheus
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Cadastrado em: 22 Jul 2016 Rio de Janeiro Offline Mensagens:1 |
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Em algumas rampas acontecia isso comigo tb, ai resolvi trocar o pedal, tinha duas opções, pegar pedal de clip e sapatilha ou pedal com trava regulável, eu usava um pedal plataforma básico e peguei o com trava regulável, nunca mais tive problema !
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