Dores no Joelho :(

Pessoal,

Não, são dores leves no centro e lateral da rotula e o mais engraçado é que só aparece quando estou em repouso e quando estou aquecido ou andando na bike não doi... vai entender....

Não vá na conversa mole do médico não, quem sabe mesmo é o ciclista do fórum rsrsrss.
A gente só trata alguma coisa a partir de um bom diagnostico .
Vá fazer exames com um bom médico. Pode ser desde uma inflamacão dos ligamentos, pequenos rompimentos, entorses, etc.
Após a recuperação completa, se a causa for a pedalada realmente, faça um bom bike fit e caso não melhore, consulte um fisioterapeuta( a gente não tem ideia como a ergonomia ruim no trabalho ou a má postura até em casa mesmo pode causar dores)
Se vc faz musculação cuidado com o leg press, que causa lesão no joelho com frequência
   

O que o hamud falou faz muito sentido porém o nosso amigo esta sentindo dor quando para, ou o corpo esfria... será que se ele tomar um recompositor muscular não ajuda a amenizar com as dores...

Biaggio, não falei só como ciclista. Dor não é uma coisa normal, mas na maioria das vezes não é um problema em que um médico possa intervir. Tá bom, um bom AINE melhora a dor, mas não resolve a causa. E um médico que não entenda de medicina esportiva pode tranquilamente não identificar a causa da dor e te mandar pra casa com um remedinho.

Problema é que tem muito médico "old school" por ai. Esses tem o costume de mandar você para de pedalar e ir fazer natação porque "é um esporte completo". Sua bike tem um bike fit bem feito? Como anda seu alongamento? Eu tenho uma dor escrota no joelho esquerdo que sempre me pega quando eu paro de alongar a parte posterior da perna.
Outra coisa engraçada é que meu joelho doi se eu uso uma mesa mais curta. Não consigo explicar porque, mas provavelmente tem alguma coisa a ver com a posição da pelvis em relação ao joelho.
Alias, bem lembrado. Preciso dar uma alongada.

Primeiro(o que ja deveria ter feito), fazer um BIKEFIT.

bom, sou novo aqui no fórum e no mundo das bikes. Comecei a pedalar tem pouco tempo mas tem um tempinho já que estou na ortopedia. Enfim, não vou ficar dando diagnóstico virtual pois a coisa mais importante para diagnosticar uma doença é o exame clínico que fica impossível pela internet. Bom, de qualquer forma, acho que o mais indicado, memso antes de fazer o bikefit, de tomar qualquer AINE e de tomar qualquer decisão em relação a aumento, diminuição ou pausa nos treino, é procurar um bom ortopedista, especialista em joelho de preferência ou um profissional especialista em medicina do esporte (sei que em São Paulo existem bons centros ortopédicos). Qualquer dúvida é só perguntar! Abraço e boa sorte

E ae FranciscoK, pois é, terminei a residência ano passado (e sofri demais!!! ÔÔÔÔ vidinha viu! heheheh) e agora tô fazendo R4 em cirurgia da coluna. Sou de BH. Na verdade eu andei de bicicleta no início dos anos 90, era bem muleque na época, cheguei a competir no mineiro mas acabei abandonando. Daí fui morar um tempo fora e resolvir omprar uma bike pra voltar a ativa e animei de novo. Mas não fugindo do tópico acho que o mais prudente e se consultar como disse acima! Abraço a todos e gostaria de parabenizar a todos os usuários participo de outros forum de jipe, escalada e nenhum deles o pessoal é tão prestativo como aqui! Qualquer ajuda que precisarem estou a disposição.

Pessoal, vou relatar o que aconteceu com meu joelho direito...sentia dores após uns 20 minutos de pedal na lateral externa, fui ao médico do convênio, e ele pediu um ultrassom que, segundo o outro médico que fez o exame, não daria pra ver nada pois este tipo de exame não é muito detalhado e seria impossível ver alguma pequena inflamação ou qualquer outro problema.

João, enviei MP.

eu estava sentindo muitas dores no joelho esquerdo, na patela, em sua lateral mais externa... eu havia lido que com o pedal clip,  o posicionamento melhoraria, até pensei ser lenda, mas semana passada rodei 60km em serras, forcei bastante e pela primeira vez não senti dores, estava clipado, ai pensei que o que me ajudou a não sentir mais dores foi o posicionamento, talvez seja isso, enfim..

eu tenho um problema de patela nos dois joelhos, que com uma consulta a ortopedista e exercicios recomendados por um fisioterapeuta, melhoraram muito minha pedalada e vao extender a minha vida útil como ciclista.