Utilizamos cookies para melhorar a sua experiencia no site. Ao continuar navegando voce concorda com a nossa politica de privacidade. |
Comprei um Caloi Strada e agora? |
Responder |
Autor | ||
elissonprates
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Set 2013 Campinas Offline Mensagens:27 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
Postado: 04 Mar 2015 as 13:12 |
|
Boa tarde pessoal,
Depois de mais de 15 anos sem andar em uma bike, comprei um bike Caloi Strada e no primeiro dia fui andar... Nossa... que dor na bun... Rapaz... andei uns 5 km e estou sentindo o lugar do banco doendo. rs Liguei na loja que comprei e o vendedor me recomendou usar bermuda, então não quero gastar dinheiro a toa, gostaria de saber qual bermuda posso comprar... não estou procurando a bermuda mais barata nem a mais cara, e sim uma boa e muito confortável. O que recomendam?
|
||
Gordontb4
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 27 Jan 2013 Brasil Offline Mensagens:373 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Sinceramente .. eu nao acredito que isso fará muita diferença... voce primeiro precisa andar de bike pra se readaptar... é normal a " terra de ninguem" doer mesmo.
Uma bermuda com tecido mais leve ou uma propria para ciclismo seria o ideal para minimizar o peso carregado e facilitar o movimento das pedaladas.. mas nao vai mudar em nada as dores. Editado por Gordontb4 - 04 Mar 2015 as 13:26 |
||
carbonfiber
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Jul 2014 Recife Offline Mensagens:163 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Certeza que foi na bicicleta? kkkkkkkk
A bermuda ajuda e muito! O principal é realmente se adaptar e se acostumar nesses pedais mais curtos. Quando tiver pedalando mais longe, uma boa bermuda ou bretelle (melhor ainda), e um selim que seja confortável são muito importantes. |
||
chasseur
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 12 Jan 2010 Brasilia - DF Offline Mensagens:421 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Bermuda da marca Flets, é a melhor, vale o investimento. Uso também a tecnogel da centauro, é boa também, mas nada como a Flets. |
||
Calegari
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 15 Fev 2014 Valinhos Offline Mensagens:399 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
uhahuahuahu terra de ninguém... na boa compra a bermuda sim faz uma diferença lascada, pelo menos pra mim fez. A minha eu comprei na Decatlhon da marca deles '' Btwin''. É boa e não chega a ser cara... paguei uns 70 reais mais ou menos.
|
||
Pepebike
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 18 Ago 2014 Goiânia Offline Mensagens:2066 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Minhas recomendações:
a-) Verifique se a posição e a altura do selim são compatíveis com o seu tamanho. Ajuste, se necessário, conforme o seu bike fit. Não sabe o seu fit? Leia aqui: Em geral, a altura do selim, do eixo do pedal até o topo do selim, corresponde ao tamanho do cavalo multiplicado por 0,883. Ou seja, se o cavalo for de 82cm, por exemplo, o selim deve ser ajustado para 72,4cm. b-) Verifique a qualidade e o tamanho do seu selim. O selim bom é o que o melhor se adapta ao seu tipo de pedalada (esportivo, casual, confortável e etc.) e o que possui o tamanho necessário (largura e comprimento). A qualidade do selim também ajuda, mas antes ele precisa ser do tipo e do tamanho correto. Lembre-se que o selim deve ser ajustado para a posição horizontal, de preferência com um aparelho usado na construção civil e na marcenaria chamado nível. Saiba mais, lendo: c-) Compre uma bermuda de ciclismo. Não economize na compra. Depois que vc usar uma, nunca mais vai querer pedalar de shorts. Nem é só pelo conforto da "terra de ninguém" mas, também, pela praticidade ao montar e desmontar, bem como a aerodinâmica. Saiba mais sobre bermudas lendo: d-) Compre ou use por baixo da bermuda de ciclismo cueca do tipo boxer, que evitam assaduras entre as coxas e a "terra de ninguém" Por fim, assista os vídeos do canal espanhol Mundo Mammoth, que são uma "aula" sobre como escolher selins e fazer ajustes: |
||
“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”
|
||
Pepebike
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 18 Ago 2014 Goiânia Offline Mensagens:2066 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Esses 2 outros vídeos ensinam como ajustar a altura e posição horizontal do selim:
|
||
“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”
|
||
newhouse
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 01 Set 2011 Embu - SP Offline Mensagens:2578 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Primeiro, o bike fit é essencial, se você não estiver numa posição boa em cima da bike os problemas são inevitáveis.
A bermuda vai te ajudar muito e talvez resolver seu problema, tenho 2 da btwin, não são as melhores, mas já ajuda em 100% e tem um preço atraente, se puder ir na dica do Chasseur melhor ainda. Se não, a falta de costume aliado a um selim ruim podem contribuir pro seu problema, então poderia ser uma boa ideia pegar um selim daqueles baratos com 5cm de espuma e usar enquanto você se acostuma. Já tive um modelo desses aqui na minha bike de comute: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-628581318-selim-vazado-mtb-confortavel-vikingx-esportivo-com-cavidade-_JM Um verdadeiro sofá, não era um selim de performance, mas no conforto era ótimo, usei 2 anos e só troquei pq de tanto rodar rasgou nas laterais, e vc acha fácil em qualquer bicicletária.
|
||
radMG
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 12 Mar 2012 Belo Horizonte Offline Mensagens:1377 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Dicas otimas! Só discordo da "d". Bermuda de ciclismo não foi feita para ser usada com cueca. Ela deve ser usada sem nada por baixo. Fazendo uma analogia, ninguém usa sunga com cueca por baixo. A altura, o angulo e a posição do trilho, são as primeiras coisas que devem ser ajustadas na bike. Depois disso verifica-se a altura e comprimento da mesa.
|
||
carbonfiber
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Jul 2014 Recife Offline Mensagens:163 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Concordo com o radMG, a bermuda já é colada para aliviar o atrito de coxa e em tecido bem mais respirável que uma cueca.
|
||
elissonprates
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Set 2013 Campinas Offline Mensagens:27 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Muito obrigado pela aula, ajudou bastante.
|
||
elissonprates
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Set 2013 Campinas Offline Mensagens:27 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Nossa, estava triste porque não recebi nenhum e-mail que este post tinha sido respondido, quando abro vejo a surpresa!
Fiquei emocionado, chegou a cair uma lagrima do meu olho esquerdo... rs Muito obrigado a todos pela ajuda. |
||
elissonprates
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Set 2013 Campinas Offline Mensagens:27 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
"terra de ninguem" essa foi a melhor definição que vi
|
||
elissonprates
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Set 2013 Campinas Offline Mensagens:27 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Não encontrei um bretelle da Flets
Achei esse o que acham? http://migre.me/oTb7c |
||
Stridergym
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Restrito Cadastrado em: 14 Nov 2013 São Paulo Offline Mensagens:66 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Boa tarde.
Sem dúvida sua vida nas bikes mudará da água para o vinho ao usar a bermuda,uso uma da Barbedo a 1 ano e não tenho do que reclamar,ótimo custo benefício com boa durabilidade e conforto,leve em consideração um ótimo selim para ajudar,agora o resto é costume,tem que calejar mesmo para aguentar várias horas na bike,caso contrário não existe milagre,abraços.
|
||
newhouse
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 01 Set 2011 Embu - SP Offline Mensagens:2578 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Salgado esse bretelle, se quiser algo mais em conta vai nesse aqui:
http://www.decathlon.com.br/rodas/equipamentos-e-vestuario/vestuario/short-justo-de-ciclismo-com-forro-b-twin-3_174726?skuId=926327 http://www.decathlon.com.br/rodas/equipamentos-e-vestuario/vestuario/bretelle-b-twin-500-flat_48571?skuId=670019
|
||
danielgcruz
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 02 Jul 2014 Belo Horizonte Offline Mensagens:465 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
a roupa ajuda bastante, mas para essa dor aí que ele sentiu, eu acho que é selim. Tem que ficar apoiado nos ossos da bunda, e não no dito...
|
||
carlos.e
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 12 Mai 2010 São Paulo Offline Mensagens:575 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Mesmo com bermuda, tem que calejar a buzanfa... E isso só com horas de pedal. E pode ter certeza que quando começar a ficar bom, uma semana sem pedalar já desanda um pouco. Volta a doer.
|
||
Pedalar é preciso...
|
||
manometal
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 11 Ago 2014 Escada PE Offline Mensagens:100 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(1)
|
|
Bermuda vai aliviar, mais a dor só vai passar com o costume
|
||
elissonprates
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Set 2013 Campinas Offline Mensagens:27 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Newhouse Estes 2 são bons? Gostei do preço!
|
||
elissonprates
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 19 Set 2013 Campinas Offline Mensagens:27 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
As dores estão aliviando, estou andando 5km por dia e cada dia esta ficando mais confortável... mesmo com a bermuda normal. Usei as dicas para regular a altura do selim e agora esta tudo beleza. |
||
Euphra
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 29 Out 2014 Recife Offline Mensagens:215 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Posso falar com propriedade, pois voltei a pedalar recentemente (Uns 5 meses) e tive o mesmo problema.
Posso te afirmar com toda certeza que teu problema é 80% o selim e 20% costume (Tem que calejar a "terra de ninguém"!). Este selim da Selle Royal é o mesmo que vem na Caloi Explorer 20 e notem que ele possui uma leve elevação no finalzinho. O que isto causa? Pelo menos em mim, tive uma dor desgraçada no coccix, tive que fazer uso de anti-inflamatórios e hoje faço RPG para previnir a reincidência. Tenho sim um problema postural, isso é fato, mas este selim contribuiu ainda mais para agravar minha situação. O ideal é um selim vazado (Sentus Point da Velo) ou o Calypso que você acha com facilidade em qualquer bicicletaria: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-637185820-selim-calypso-mtb-sentus-confort-vazado-_JM Avalie também a altura do selim, se estiver muito baixo, você vai estar apoiando boa parte do teu peso nas nádegas, no períneo e se tua postura não for muito boa, você vai ter uma coccigodínea como tive. Observe que após pedalar, há dormência na região dos testículos e períneo, isto é por que não há irrigação desta região devido a compressão causada pelo selim e talvez por altura inadequada. Faça um bikefit, mesmo que virtual, avalie se a geometria da bike está apropriada para você, se estiver, faça os devidos ajustes recomendados. Faça uma visita a um bom ortopedista esportivo e ele vai avaliar como está a tua "geometria" para você não ter maiores problemas como eu tive. Bons pedais!
|
||
newhouse
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 01 Set 2011 Embu - SP Offline Mensagens:2578 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Eu uso e não é perfeito, deve haver melhores, mas aguenta o tranco. Uso ele num selim fizik gobi e não tenho o que reclamar, horas de pedal sem problemas.
|
||
Arsen
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 06 Mar 2013 São Paulo, SP Offline Mensagens:252 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Sobre as bermudas ou breteles B'twin, prefira as da linha 500. Elas custam mais (79,90) mas o forro e a espuma são bem melhores do que os da linha 3 (49,90). Fiz um pedal de 135km mês passado com essa bermuda e segurou o tranco muito bem, e ela já tem mais de um ano de uso... Há ainda um modelo superior, com forro azul, mas esse eu nunca usei..
A bermuda ajuda muito, com certeza. Eu troque vários selins pra chegar no que estou usando, e testei todos com e sem bermuda só pra ser chato e ter desculpa pra pedalar. A bermuda ajudou muito em todos! |
||
Arsen - pedalando a Triban 3!!!
|
||
Ruy
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 22 Fev 2009 Aracaju-Sergipe-Fucking Bra Offline Mensagens:501 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Primeiro investimento se for pedalar é uma bermuda própria para o ciclismo, depois é uma semana pedalando que o seu pandeiro acostuma.
|
||
| ||
l.costa.sprint
Perfil do Membro
Enviar Mensagem Privada
Encontrar Mensagens do Membro
Adicionar para Lista de Amigos
Cadastrado em: 27 Nov 2014 Rio de Janeiro Offline Mensagens:17 |
Opções da Mensagem
Agradecimentos(0)
|
|
Normal Brother... só retomar os treinos que a coisa melhora..
se quer bermuda de qualidade.. recomendo as da marca pearl Izumi.. castelli... vai gastar um pouquinho.. mas são de bons materiais e confortáveis... mas nao vai impedir a dor na bunda nos primeiros dias. abs
|
||
| ||
Responder | |
Permissões do Fórum Você não pode postar novos tópicos neste Fórum Você não pode responder para este tópico neste Fórum Você não pode excluir sua mensagem neste Fórum Você não pode editar sua mensagem neste Fórum Você não pode criar enquetes neste Fórum Você não pode votar nas enquetes deste Fórum |