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Bike para futuro ex-gordo!! |
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Kamikazefrm
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Postado: 28 Out 2013 as 16:28 |
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Fala pessoal blz?
Essa é minha primeira postagem, já li diversos tópicos, inclusives com o mesmo titulo que o meu, porém todos sem atualizacão a mais de um ano. Gostaria da ajuda de vcs com algo que passou a ser necessidade na minha vida, atividade fisica... Tenho 34 anos e peso 141 kg e tenho 1.85 de altura, e pra resumir ouvi da médica ou vc perde peso e comeca a se movimentar ou.... Daí decidi pedalar, ela autorizou...e como tudo que vou comprar comecei a pesquisar na internet... e Jesus amado...nunca imaginei que comprar uma bicicleta tivesse tantos pré requisito...ahuahuaha fiz o bikefit virtual, e os resultados foram Quadro de MTB: 16,7 Top tube efetivo + mesa: 68.5 cm Altura do Selim: 67.5 cm Como já disse to Gordo bagarai... e a principio vou pedalar por cliclovia e em parques a idéia é nao judiar demais da bicicleta, o orcamento é em media de 2.500 a 3.000 . um amigo dono de loja de bike me recomendou essa que segue abaixo, disse que preciso de uma bike grande... o que vcs acham? ela aguenta o tranco? precisarei trocar rodas ou algo nela no inicio? ou indicam outra, se sim qual? Agradećo muito a ajuda!! BICICLETA MTB JAMIS ARO 29 EXILE SPORT 2013 - PRETO R$2.900 ESPECIFICAÇÕES
Quadro - Kinesis alumínio 7005 double-butted Garfo - RST chama 29, 100mm de curso Rodas - Alex DP20 29 Raios – Aço Inoxidavel Pneus - GEAX AKA, 29 x 2.2 Pedivela - Shimano M361, 42/32/22, 170mm (15 "), 175mm (17-21") Coroas - 42/32/22 Passadores - Shimano Acera M360 RapidFire-SL, de 8 velocidades Cassete - Shimano HG40, 8 velocidades, 11-32 BB Set - Selados, 68 x 122,5 milímetros Pedais - Flats, resina liga corpo exterior de aço Freios - Hayes MX-5 freios mecânicos a disco com rotor 180mm (Dianteiro), rotor traseiro 160mm, alavancas ML-330 Guidão - Jamis XC liga de elevação, de 31,8 x 8 º x 13mm x 660 milímetros ascensão Canote do Selim - Jamis OS liga de micro-ajuste, 31,6 x 400mm, com pinça de liga QR Selim - Jamis ATB Comp com canal de alívio de pressão Tamanho 19 Cor - Preto Peso - 14,300 Kg (aproximadamente |
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Voodoo
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Tem coisa errada nesse fit, com certeza. O tamanho do quadro e a altura do selim estão numa proporção muito pequena para a sua altura. Eu por exemplo tenho 1,81 e meu quadro indicado é 19, com altura de selim em 78,5 cm.
Refaça as medições e os cálculos, ou você mediu errado ou inseriu errado no software.
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PauloR2
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admurinelli
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pra sua altura no minimo um quadro 19' , vc tem um otimo orçamento embora a bike recomendado seja muito boa eu nao iria de 29.
as subidas pra nos gordinhos ja castiga muito em uma 26 ainda mais em uma 29 kkk , mas é um assunto polemico entao deixa pra la. eu iria de soul sl 500 ou uma caloi vitus, ambas sao similares e estao nessa fx de 3 mil. se tiver com paciência da uma olhada aqui mas ja te adianto q a bike nao faz milagre kkkk o condicionamento melhora mas sem dieta é mesmo q nada. abraçao
Editado por admurinelli - 28 Out 2013 as 16:43 |
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Kamikazefrm
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Fala cara obrigado pela resposta, entao agora eu usei a planilha que está nesse link, http://www.pedal.com.br/forum/planilha-para-bikefit_topic10964.html e os resultados que coloquei sao: Inseam: 78 Elbow-Middle finger distance: 47 flexibility : 3 ( pouco abaixo do joelho) resultados :
e no desenho do banco esta uma seta com o resultado 69,3... tenho que preencher algum outro dado? valeu!! |
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admurinelli
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tenta esse mais simples NO GRAU » Bike Fit
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Kamikazefrm
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ja li esse topico que vc indicou antes de postar esse outro.. quer dizer...li a primeira pagina..nao tinha me atentado que tinha 16 paginas..ahhauha entao o orçamento é esse no maximo...tipo se der pra pagar menos o bolso agradece... valeu pelas sugestoes..
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PauloBC
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Como o sábio admurinelli escreveu , tente uma bike 26 mesmo , eu uso e aprovo.
Todo vendedor tenta empurrar as 29 , tem um tópico na parte das bikes aro 29 que é sobre as vantagens e desvantagens do aro 29 , da uma lida lá e tire suas próprias conclusões , sem ser induzido a pegar uma 29. As duas opções ( 26 e 29 ) tem vantagens e desvantagens , para seu biotipo e seu início pedalando , eu recomendo sem dúvida uma bike 26 , até porque as rodas 26 geralmente são mais fortes que as 29 , além das bikes 26 em si serem mais leves , e isso vai te facilitar a vida. |
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“Não se deixa de pedalar quando se envelhece ,
envelhece-se quando se deixa de pedalar.” Paulo Paulada |
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Kamikazefrm
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eu tentei e o resultado é menor ainda...rsrsrs mas de acordo com o que ta escrito no site, se o quadro for mairo o confrto sera maior...entao blz...pode ser o 19...rsrsr essa bike que eu postei a Jamis, aguenta o tranco? precisarei trocar rodas ou as que vem aguentam?
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Voodoo
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Aparentemente você tem pernas curtas em relação à estatura, TALVEZ os valores estejam certos proporcionalmente. Mas recomendo você fazer um bike fit mais completo, assim ele neutraliza essa desproporção indicando o tamanho correto de quadro. O melhor na minha opinião é esse aqui: https://www.wrenchscience.com/Login.aspx?ReturnUrl=%2fSecure%2fFit%2fHeight.aspx Você faz um cadastro rápido e já começa a fazer o fit, leia com atenção as instruções de medição. Sobre a bicicleta, vou contrariar o senso comum de indicar uma MTB, pra mim não faz sentido uma bicicleta dessas para quem quer pedalar para condicionamento físico e perda de peso. Pra mim o mais indicado no seu caso é uma bicicleta híbrida, como a Cross Trail: Existem diversos modelos assim, das marcas Fuji, Kona, Cannondale, etc. Ainda mais que agora existe uma briga sobre qual MTB é melhor, 26, 27 e meio ou 29, que não chega a lugar algum e só entope a cabeça de quem não entende com ladainha. Numa híbrida o aro é sempre 700c, padrão para bicicletas de estrada. O tipo de pneu você escolhe de acordo com a preferência, grosso, fino, liso, com cravos, etc. Editado por Voodoo - 28 Out 2013 as 17:14 |
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PauloR2
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valeu pela dica, vou considerar tb!!! na pratica qual a diferenca de uma mtb e uma hibrida?? refiz o fit no site que vc indicou, segue:
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admurinelli
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a jamis é boa mas tem uma relação meio antiga de 24v o acera m360, as q citei tem uma atual deore 30v .
ela em componentes equivale a uma soul sl 200,mas a soul ja é 27v eu iria de sl 500
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Voodoo
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O tamanho se confirmou, realmente você tem proporções diferentes do normal e isso chega a conclusões indevidas de tamanho. Por isso fique atento às medidas, não dê atenção ao tamanho do quadro em polegadas (16", 17"), ele é apenas referencial e o tamanho da bicicleta muda de modelo para modelo. Preste sempre atenção ao overall reach que é o tamanho do top tube mais mesa. Ou seja, se o top tube da bicicleta tem 61 cm e a mesa (suporte do guidão) tem 10 cm o overall reach tem 71 cm e está adequado para você. Bicicletas híbridas são um meio termo entre as MTBs e as bicicletas de estrada. Não são tão voltadas ao desempenho como as bicicletas de estrada e possuem uma geometria menos voltada ao off road como as MTBs. Resumindo, é uma bicicleta que enfrenta estradas de asfalto ou de chão com bom aproveitamento de energia do ciclista mas ao mesmo tempo apresentam conforto para o mesmo. As MTBs têm desempenho pior pois a geometria prioriza o desempenho em terrenos irregulares, que exigem alta manobrabilidade mas repercute em menor eficiência em uso normal no asfalto ou estradas não-asfaltadas.
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PauloR2
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Kamikazefrm
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hauahuaahuahau proprorcoes diferentes sim!! tipo sou alto...mas tb por conto do pescoco e da caixa dagua...digo...da cabeca...ahuahauhauh as pernas sao meio curtas... valeu pela dica...e realmente pela lógica que vc decreveu a hibrida é mais negócio...pq trilha só daqui uns 40 kilos...hauahuah muito obrigado!! pessoal que puder e quiser continuar comentando por favor!! eu agradeço!! afinal é um investimento alto..qto mais palpite melhor...rsrs abs
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Voodoo
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Nada impede de você pegar uma MTB, mas para uso urbano é bobeira. Elas são mais pesadas, rendem menos, e na minha opinião a maioria acha que vai fazer trilha mas no fundo o uso acaba sendo estrada, sendo ela de chão ou asfalto. E para isso você não precisa de MTB, a híbrida é mais eficiente. E as MTBs tem penduricalhos que só aumentam o preço e a dificuldade e custo de manutenção, como o freio a disco. Suspensão também não é imprescindível, mesmo em terrenos ruins e para pessoas pesadas. Eu peso 100 kg e rodo com pneus 700x28 por aí seja no saibro ou no asfalto remendado das cidades.
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PauloR2
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PauloBC
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Outra opção seria vc pegar uma MTB mesmo e colocar pneus mais finos e lisos , estilo os das bikes híbridas , mas em uma mtb. Tem muita gente que faz isso pela versatilidade , assim só trocando os pneus vc pode ter uma bike para uso em asfalto no início , e após dar uma enxugada e se sentir com mais preparo , vc pode colocar pneus mais cravudos e largos e pegar trilhas na boa.
Mas a opção que o Voodoo colocou de vc pegar uma híbrida é bem válida , porém eu pegaria uma MTB 26 e faria o que escrevi acima mesmo. Mesmo porque pneus são baratos , e se após vc perder peso e quiser se aventurar em trilhas , teria que necessariamente investir em uma MTB. Ou indo para outro lado , se gostar de pedalar em asfalto , vc poderia comprar uma speed , tendo da mesma forma que trocar a híbrida pela speed. |
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“Não se deixa de pedalar quando se envelhece ,
envelhece-se quando se deixa de pedalar.” Paulo Paulada |
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TFHG
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Cadastrado em: 19 Ago 2011 SP, Interior Offline Mensagens:990 |
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amigo. .. independentemente do tipo de bike ue escolher, MUITA atenção no quesito rodas. 141kg é bastante peso, bem acima da capacidade da maioria esmagadora das rodas por ai.
Aros de Down Hill, cubos Shimano 36 furos e bons raios de inox. ...Vc precisa de rodas fortes! um bom pneu liso 1.95 seria bom tbem! Sou pesado tbem, e quando estava com 127 a vzan (fabricante de aros e rodas) me recomendou essa combinação! EU comecei bem pesado. Optei por uma MTB aro 26 com as rodas que mencionei e garfo rígido. Nao tive problemas. |
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KHS Flite 300 "upgrade" 105 + Ultegra
GT Avalanche Expert Experiência traz consigo bom senso. E boa parte dela é adquirida pela falta dele! |
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Kamikazefrm
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Valeu cara era exatamente alguma experiência como a sua que eu queria ouvir Que conjunto de rodas aro e cubo vc recomenda? Muito obrigado |
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flaviosplatter
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Com pedivela ultra reduzido, vai te deixar mais preguiçoso na MTB...
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Kamikazefrm
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Nao entendi. .. |
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MTBRS
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Aro Vzan VMaxx, cubo alivio 36 furos e os raios inox..
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flaviosplatter
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Cadastrado em: 16 Out 2009 Guarulhos Offline Mensagens:1063 |
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Vei, com esse pedivela (Pedivela - Shimano M361, 42/32/22, 170mm (15 "), 175mm (17-21") ) o cara não vai fazer muito esforço e consequentemente ficara meio preguiçoso com a MTB. Acho que esse crank serve mais pra quadro 29...
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Kamikazefrm
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putz agora confundiu...vc quis dizer quadro 29 ou aro 29??rsrsrsrs pelo que vi essa bike Jamis vem assim de fábrica... mas pelo que to vendo o pessoal ta recomendando mais uma 26...
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PauloBC
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Não existe tamanho de quadro 29 , existe quadro para aro 29 , o amigo confundiu ao escrever a frase.
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“Não se deixa de pedalar quando se envelhece ,
envelhece-se quando se deixa de pedalar.” Paulo Paulada |
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Voodoo
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O cara tá começando, você quer que ele desista ou exploda os joelhos andando travado por aí? Para perda de peso o melhor é trabalho aeróbico, não força. Melhor ele subir uma ladeira a 95 rpm e 10 km/h que a 15 km/h a 60 rpm.
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PauloR2
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Kamikazefrm
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óó segundo dia e já interpretei algo certo...até que eu não to indo mal...rsrsrs valeu
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Kamikazefrm
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pessoal se vcs puderem colocar as pećas que seria melhor pra eu montar a bike tipo
Quadro - Kinesis alumínio 7005 double-butted Garfo - RST chama 29, 100mm de curso Rodas - Alex DP20 29 Raios – Aço Inoxidavel Pneus - GEAX AKA, 29 x 2.2 Pedivela - Shimano M361, 42/32/22, 170mm (15 "), 175mm (17-21") Coroas - 42/32/22 Passadores - Shimano Acera M360 RapidFire-SL, de 8 velocidades Cassete - Shimano HG40, 8 velocidades, 11-32 BB Set - Selados, 68 x 122,5 milímetros Pedais - Flats, resina liga corpo exterior de aço Freios - Hayes MX-5 freios mecânicos a disco com rotor 180mm (Dianteiro), rotor traseiro 160mm, alavancas ML-330 Guidão - Jamis XC liga de elevação, de 31,8 x 8 º x 13mm x 660 milímetros ascensão Canote do Selim - Jamis OS liga de micro-ajuste, 31,6 x 400mm, com pinça de liga QR Selim - Jamis ATB Comp com canal de alívio de pressão tipo nessa a configuracao ja veio pronta...mas por exemplo se vcs acham melhor torcar por um garfo simples... um pedal diferente...enfim nao sei o que teria que mudar... agradeco a todos que ajudarem... tks!!
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PauloBC
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O pedivela tem que ser o de 175mm.
Os freios não recomendo este modelo. Vale mais um bom v brake que um disco mecânico. Se quiser freio a disco , pegue logo um modelo Alívio hidráulico. Essa RST Chama não conheço , verifique se o nome Chama esta correto. Essa eh uma bike 29er , onde as rodas são mais fracas que numa 26 , então como ja foi dito , eu não recomendaria. Quer pegar uma bike um pouco mais cara mas sem se incomodar tão cedo , esta aqui a sugestão : http://soulcycles.com.br/site/bike_sl500.html Ja vem com uma suspenção Rock Shox , ja vem com kit Deore que não incomoda , pedivela com central integrada ( que tem um furo no meio do pedivela ) ja vem com freios a disco hidráulico , e a bike tem 3 anos de garantia e que funciona , se rachar o quadro vc ganha outro pois a Soul é muito elogiada no pós venda. Sem contar que a bike é linda e vai te instigar a pedalar. Se passa do seu orçamento ( e passa um pouco pois essa bike original custa uns 3500) vc pode parcelar em lojas sem problemas. 10x de 350 não pesa tanto , e vc terá bike por bem mais de 2 anos. Editado por PauloBC - 29 Out 2013 as 16:55 |
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“Não se deixa de pedalar quando se envelhece ,
envelhece-se quando se deixa de pedalar.” Paulo Paulada |
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nesse caso mesmo assim teria que trocar as rodas ou nao?
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Oliva
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Concordo com o voodoo.
A não ser que você tenha um sítio ou viva em alguma região onde há muito mato e vá pedalar no meio da terra/etc, aro 26 no asfalto é contraproducente. eu hoje, com o pouco conhecimento que tenho, jamais... JAMÉ compraria uma mtb pro uso que faço (cerca de 80/85% asfalto) |
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É nóis que avoa pedalando de boa.
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Kamikazefrm
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nada de mato ou terra onde moro...estou exatamente no centro de SP...predio e asfalto para todos os lados... a minha idéia no comeco é pedalar em parques e ciclovias... pra reaprender a andar e tals...pegar o jeito...e no futuro comecar a pegar umas trilhas mas nada radical...acho que a que meus amigos vao é mais estrada de terra mesmo.... valeu pela sua opiniao!! |
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PauloBC
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Realmente aonde eu moro estou de 5 a 10 minutos de bike de estradas de chão e trilhas fechadas no meio do mato. Se vai andar somente em asfalto a híbrida seria mais produtiva e a rolagem seria mais fácil. Só não esqueça que se no futuro quiser pegar trilhas como vc citou , terá que adquirir uma MTB. Porém para sair da sua inércia ciclística , pega então uma híbrida e com o tempo , se sentir necessidade , vc pega outra bike MTB. Com o tempo vc vai adquirir conhecimento e fará melhores negócios. Mas aí , se vai de mtb ou híbrida , vc que tem que decidir o que será melhor para vc , as dicas que o Voodoo , Oliva e eu demos , já te dão uma base para vc mesmo definir qual bike será melhor para o uso que vc pretende fazer. Abraço. |
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“Não se deixa de pedalar quando se envelhece ,
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sim as dicas estao sendo muito uteis!! no fds vou em duas lojas de amigos..uma no tatuapé outra em artur alvim pra dar uma olhada e ver algumas ao vivo... eu acho que nunca vi um 29er..pelo menos nao reparei se vi..hauahua mas essa SL500 é realmente linda...e pelo que pesquisei os componentes sao otimos...só to inseguro qto as rodas,aro cubo...afinal como um amigo disse aí em cima...141 kg é muito peso...rsrrs abs
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PauloBC
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Cadastrado em: 03 Mai 2012 Brusque Offline Mensagens:3637 |
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Normalmente as bikes e rodas são indicadas para pessoas de até 100 kilos...porém esses 100 kilos ao fazer algum salto ( muito comum no ciclismo de mtb) tem como peso de impacto bem mais que 100 kilos ao final , ou seja, se vc apenas pedalar de boa , sem saltar calçadas e guias , tenho certeza que a bike aguenta seu peso de boa , não vai se desmontar , fica tranquilo rs.
E com o tempo , pedalando , aliado a uma boa dieta restritiva , vc ja vai abaixando esse peso , ganhando condicionamento e saúde. |
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“Não se deixa de pedalar quando se envelhece ,
envelhece-se quando se deixa de pedalar.” Paulo Paulada |
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Kamikazefrm
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Cadastrado em: 28 Out 2013 Sao Paulo Offline Mensagens:168 |
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essa é a idéia mano....valeu!!
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Oliva
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cara, vou falar pela minha experiencia.
ensinei um amigo de 135kg a pedalar. hoje ele tem uma mosso odyssey com componentes comuns e grupo alivio 27v. o básico: 1) bike pra fazer pirueta é bmx, trial e afins. mountainbike não pula meio fio (guia de calçada), não desce escada ou qq coisa do tipo. boa parte das bikes básicas vai quebrar no meio se tentar essas ondas. 2) aprende a levantar a bunda do selim em piso muito irregular ou buracos. isso ajuda a bike e ajuda sua bunda, já que seus joelhos vão flexionar e amortecer boa parte dos impactos pelas pernas. 3) calibra o pneu na medida certa. 4) usa as rodas que vierem. se começarem a abrir o bico, compra uns aros deeper ou storm (aros de downhill) e esses vão durar pra sempre. vmaxx é exageiro. |
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É nóis que avoa pedalando de boa.
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PauloBC
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Cadastrado em: 03 Mai 2012 Brusque Offline Mensagens:3637 |
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A minha mtb aro 26 pula muito mais que um meio fio , pulo 3 lances de escadas de boa e puxo 2 acima, e olha que no momento meu quadro é um Vicini de carbono hein que estou a uns 7 meses , e peso 90 kilos. Tudo depende do estilo que o cara curte pedalar. Só saber aliviar impacto que não acontece nada demais. Agora pirueta só mesmo de bmx ou freeride. Acho que até de speed da pro cara descer meio fio sem maiores problemas , só ter a técnica certa. Edit.: Inclusive este é um dos motivos que ainda não me rendo as 29er , pelo que vejo ela é ruim para empinar e saltar , e minhas 26 sempre foram saltadoras natas hehe. Editado por PauloBC - 29 Out 2013 as 19:26 |
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“Não se deixa de pedalar quando se envelhece ,
envelhece-se quando se deixa de pedalar.” Paulo Paulada |
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Kamikazefrm
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ahuahuahah cara piruetas nao estão sendo cogitadas..conseguiur pedalar ja será uma vitória...rsrsrsrss seu amigo aprendeu rapido a pedalar? |
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Oliva
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cara, pega uma caloi e pula meio fio. no dia seguinte o aro já tá empenado. |
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É nóis que avoa pedalando de boa.
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Kamikazefrm
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Cadastrado em: 28 Out 2013 Sao Paulo Offline Mensagens:168 |
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esse é um dos motivos que considero a 29...nao tenho a menor intenção de pular nada...cair no máximo...hauahuahauhauha mas tenho medo da roda de 29 nao me aguentar...no tópico de vantagens e desvantagens da 29ers as vantagens me agradaram muito e as desvantagens nao sao coisas que pretendo fazer...mas ainda to na duvida...rsrsrs tipo vou ficar enchendo o saco da galera por aqui e em outros tópicos...sempre faćo isso qdo vou comprar algo que conheco..qdo nao conheco entao...putza...rsrsrs
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PauloBC
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Rsrsrsrs faz uns 15 anos para mais que não tenho mais Caloi...mas concordo que as rodas tem que ser boas , uso rodas originais de uma Kona Caldera 2007 destinada a XC e All Mountain , pelo que dizia o Manual da bike. |
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“Não se deixa de pedalar quando se envelhece ,
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