Clínica de mountain bike – Edição Minas Gerais

Pela primeira vez em Minas Gerais será realizada esta clínica que esta fazendo o maior sucesso em São Paulo.

O objetivo é passar toda a experiência dos atletas aos bikers iniciantes que praticam o mountain bike por lazer ou estão competindo em provas como amadores. O conteúdo do curso abrange técnicas básicas de condução, prática segura do mountain bike, qualidade de vida através do mountain bike, entre outros temas.

O grande diferencial da clínica é o comando de três bikers experientes e vencedores:

Adriana Nascimento - Dez vezes campeã brasileira;
Mario Roma - Ultramaratonista e medalha de bronze no Mundial 24 horas solo;
Odair Pereira – Medalha de ouro no Pan-Americano;

As vagas são limitadas em 30 participantes para oferecer um atendimento especial aos bikers inscritos. Veja abaixo todos os detalhes do curso e não perca tempo...

Fundamentos abordados

Posicionamento e movimentos básicos de controle;
Equilíbrio;
Frenagem;
Transposição de obstáculos;
Curvas;
Subidas e descidas;
Técnica de pilotagem em terrenos variados (pedras soltas, lama, areia);
Montar, desmontar e carregar a bike;
Palestras
Treinamento;
Experiências e dicas dos atletas sobre competições de cross country olímpico, maratonas e ultramaratonas de Mountain Bike;
Logística e qualidade de vida;
Cronograma

:: Programação do 1º Dia - Sexta feira 28/11
* 17h - Início no Hotel.
* 20h às 21h - Jantar.
* 21h às 22h - Apresentação da Equipe / Vídeos.

:: Programação do 2º Dia - Sábado 29/11
* 07h às 08h - Café da manhã.
* 8h15 às 12h - Técnicas básicas e Exercícios práticos.
* 12h30 às 13h30 - Almoço.
* 14h às 15h - Palestra: Treinamento.
* 15h15 às 16h30 - Prática no circuito de Cross Country.
* 17h - Lanche.
* 18h às 19h – Palestra: Logística para qualidade de vida e experiências em competições.
* 20h00 - Jantar.
Ao final do jantar exibição de filmes e slides.

:: Programação do 3º Dia - Domingo 30/11
* 07h às 08h - Café da manhã.
* 8h30 às 11h - Treino de MTB – Percurso Longo a ser definido com os participantes
* 13h - Almoço.
* 13h30 às 14h30 - Encerramento das atividades.

Data e Local

De 28 de novembro a 30 de novembro de 2008.
Hotel Fazenda Pedra do Sino. Estrada BR 040, KM 657 - Carandaí – Minas Gerais http://www.pedradosino.com.br – (32) 3361-7777

Veja no link os vídeos de tudo o que rolou na Clínica MTB Soul

http://www.bikestv.com.br/programas/2008_06_clinica_mtb_soul.htm

:: Valores

Participantes da Clínica de MTB: R$ 250,00 (não inclui a hospedagem);
Hospedagem com valores promocionais ligue direto para o Hotel Fazenda Pedra do Sino no (32) 3361-7777 ou pelo reservas@pedradosino.com.br;

Os participantes da clínica que não se hospedarem o custo de uso da estrutura e alimentação durante a clinica é de R$ 100,00 por pessoa.

:: Inscrições para a clinica

Para fazer a sua inscrição é fácil. Clique neste link do site Webventure e garanta sua participação: http://www.zone.com.br/inscricao/index.php?destino_comum=eventos_mostra&id_eventos=4093&id_insc_eventos

:: Reservas e Informações

Clínica MTB Soul: Cibele Cardoso (11) 3846-6030 / cibele@marioroma.com.br;
Hospedagem: Hotel Fazenda Pedra do Sino – (32) 3361-7777 ou reservas@pedradosino.com.br
Importante

Vagas limitadas em 30 participantes (atendimento de 10 participantes por atleta);
Data limite para reservas: 25 de novembro de 2008 ou até que as vagas sejam preenchidas.